En teoría, parece bastante fácil tomar tu cinta y pegarla, ¡pero ambos sabemos que no siempre es tan simple! Ya sea que tengamos un día ocupado, un día difícil o simplemente un día en el que no nos sentimos como nosotros mismos, prepararnos para la aplicación puede ser de gran ayuda para algunos de nosotros. Prepararse para la aplicación puede ayudar a aliviar la presión, el estrés y conducir a una mejor experiencia de principio a fin.
¡Buen día, mis compañeros humanos!
Y gente lagarto.
¿Cómo nos sentimos hoy?
Espero que todos nos sintamos alguno ¡forma espectacular!
Si eres un usuario habitual de TransTape como yo, puede que te des cuenta de que algunos días puede ser un poco complicado.
Y siempre parece que los días difíciles de solicitud son los más ocupados y agitados de todos, ¿no es así?
¡Ahí es donde la preparación comienza a entrar en juego!
Lo sé, lo sé. Otra cosa para la que tenemos que hacer tiempo y encajar en nuestras agendas locas.
Podría parecer que mucho preparar un poco "puesto de trabajo" en primer lugar.
Lo entiendo, créeme.
Pero en el gran esquema de las cosas, y a largo plazo, como dicen, te ahorrarás tiempo y probablemente algo de estrés y ansiedad innecesarios.
¡Y realmente no toma tanto tiempo!
Una vez que formas el hábito, el resto es historia en proceso.
¿Por qué debería prepararme?
Porque te amas a ti mismo.
Bueno, pero en serio.
Aplicar TransTape es diferente para cada persona, pero probablemente todos hemos tenido una experiencia de aplicación o dos en las que tuvimos que cortar más tiras o nos sentimos abrumados porque tomó mucho más tiempo de lo que pensábamos.
¿Y si te dijera que planificar con anticipación o prepararte podría ahorrarte parte de ese problema?
No soy un político, o un vendedor de autos usados, así que puedes confiar en mí en esto.
Si planificas con anticipación o designas un tiempo específico para tu aplicación, Personalmente, me gusta planificar para al menos una hora, podría ayudar a aliviar algo de estrés o presión del proceso de grabación.
Sé que cuando tengo poco tiempo, me apresuro y cometo muchos más errores. Me preocupo más por estar vendado y listo que por lo buena que sea mi aplicación, y eso siempre termina en problemas o estrés innecesario.
Incluso podrías dar un paso más y preparar tus tiras y protectores de pezones. Tener tiras y protectores premedidos también reduce un poco el estrés, pero también ¡Te ahorra tiempo!
Las aplicaciones se vuelven un poco más agradables cuando no tienes que desenrollar la cinta, contar las secciones, hacer los cortes, redondear las esquinas y entonces aplicar todo a la vez.
También consume menos tiempo.
Así que si estás buscando formas de reducir el tiempo de tu solicitud o simplemente buscas maneras de hacer el proceso más fácil o menos estresante, dedicar un poco de esfuerzo en la preparación podría ser la respuesta que has estado buscando.
Quizás podría vender coches usados.
¿Cómo puedo prepararme?
¡Cada uno se prepara a su manera!
Prepararse podría significar montar un espacio de trabajo o podría significar tomarse un tiempo antes para crear el ambiente y entrar en el estado mental adecuado.
En mi opinión, cuanto más te prepares para tu solicitud de TransTape, más fluido suele ser el proceso.
Cosas como tomarse el tiempo para cortar algunas tiras adicionales con esquinas redondeadas, preparar un espacio de trabajo, reunir todos tus suministros de una vez, crear el ambiente adecuado y estoy seguro de que hay muchas más formas que ni siquiera conozco.
No tienes que hacer ninguna de estas cosas para tener una aplicación exitosa, pero podrías encontrar al menos uno o dos consejos lo suficientemente útiles como para añadirlos a tu rutina.
No hay una forma incorrecta de prepararse para la grabación, solo la forma que funciona para ti.
Área designada y reúna todo
Esto habla por sí mismo.
Esto también es una de las cosas más fáciles que puedes hacer por ti mismo.
Si normalmente aplicas tu TransTape en el baño, crea un pequeño espacio donde guardes todos tus suministros.
Esto podría ser una pequeña estantería, un neceser, espacio en el mostrador o lo que sea que tengas para trabajar.
Es muy conveniente tener todo junto en la misma área general, pero también es útil cuando necesitas algo en medio de aplicar o quitar tu cinta.
Nada como tener las manos cubiertas de aceite de jojoba y necesitar abrir una puerta con pomo giratorio para ir a buscar una toalla.
Si tienes espacio para hacerlo, intenta crear una pequeña estación de trabajo.
Ten un buen par de tijeras, alcohol isopropílico, un rollo de cinta adhesiva, protectores para los pezones, aceite para retirar, ungüento y cualquier otra cosa que uses cuando trabajas con tu TransTape.
Tener un área designada para todos tus suministros de TransTape puede ser realmente efectivo en cuanto a la gestión del tiempo y también puede ayudar a reducir el estrés.
No tendrás que preocuparte por detenerte a mitad de camino para buscar algo que necesites y, si necesitas reaplicar, todo lo que necesitas está justo a tu lado.
Si aún no lo haces, te recomiendo encarecidamente que lo intentes.
Es muy sencillo reunir todo en un área general y probablemente notarás que tus aplicaciones funcionan un poco mejor cuando todo lo que necesitas está al alcance de la mano.
Planificar una hora específica
Mencioné brevemente designar un momento específico para que apliques tu cinta y cómo normalmente planifico al menos una hora para no sentirme apresurado.
Quizás una hora no sea suficiente para ti, ¡y eso está bien! Planea todo el tiempo que necesites para sentirte cómodo y sin prisas.
Si estoy grabando antes de ir a hacer algo o justo antes de ir al trabajo, incluso dejaré un margen de tiempo antes de tener que salir y mi aplicación en caso de que me quede sin tiempo.
Así que si sé que necesito salir de mi casa a las 12:30 p.m., me aseguraré de estar listo para las 11/11:30 a.m.
Esto deja suficiente tiempo en caso de que me pase de la hora, pero también me da la oportunidad de monitorear cualquier incomodidad en caso de que me haya estirado demasiado o colocado algo de manera extraña.
Programar un tiempo en tu día específicamente para aplicar tu TransTape puede ser extremadamente útil si te encuentras apresurado todo el tiempo.
Esto es algo que es absolutamente necesario para mí y mi aplicación. Al principio fue un poco molesto tener que dedicar tiempo específicamente para grabar.
Pero, al final resultó ser realmente beneficioso para mí y todavía lo hago.
Tiras Pre-Cortadas (¡Y Esquinas Redondeadas!)
Cuando empecé a pre-cortar tiras fue porque siempre sentía que iba a cometer un error y me estresaba por tardar demasiado y tener que volver a aplicar.
Pero ahora, lo hago para ahorrar tiempo preparando tiras con un mes de anticipación.
Independientemente de la razón, esto es de gran ayuda para mí.
Personalmente, uso 4 tiras medianas en total. Dos tiras tienen 2.5 secciones y las otras dos tiras tienen 3 secciones.
Al menos una vez al mes, me tomo el tiempo para cortar y redondear unas 8 tiras de cada tamaño que uso y las coloco en capas en orden de cómo las aplico en un pequeño recipiente. De esa manera, cada vez que voy a aplicar, saco las 4 tiras superiores de cinta que he preparado.
¡Y si cometo un error mientras aplico, tengo piezas de repuesto listas para usar!
Cuando eso sucede, normalmente corto otra tira para reemplazar la que usé, así no tengo que preocuparme la próxima vez. Incluso si no lo hago, la próxima vez que aplique solo tengo que cortar una tira más en lugar de cortar las cuatro.
Hacer esto me ahorra tiempo y estrés, y nunca dejaré de hacerlo. Normalmente tengo suficientes piezas cortadas para durarme un mes de aplicaciones.
Fue extremadamente útil mientras estaba aprendiendo porque siempre tenía piezas de repuesto listas para usar. De esa manera, nunca me di la oportunidad de frustrarme por tener que empezar de nuevo y cortar más de mi rollo de cinta.
Incluso ahora, después de haber estado aplicando durante años, sigue siendo muy conveniente tener piezas listas para usar, así que ni siquiera necesito pensar en ello.
Si no tienes ganas de cortar un mes de solicitudes, podrías simplemente preparar las tiras para tu próxima solicitud.
Y si tienes dificultades para aplicar una determinada tira durante la aplicación, quizás la tira de anclaje en tu lado derecho como yo, haz uno o dos extras para ahorrarte un poco de estrés.
Puede ser muy reconfortante saber que hiciste una tira extra por si acaso. Nos ayuda a pensar un poco menos en ello y tal vez incluso a probar una nueva estrategia.
¿Porque no?
¡Tienes un extra de sobra!
Preparación mental
Probablemente el consejo de preparación más importante que todos deberíamos tener en cuenta es la preparación mental.
Si estás aplicando o retirando TransTape, hay una buena probabilidad de que estés manipulando partes sensibles o vulnerables de tu cuerpo durante el proceso.
Puedo ser realmente sensible con mi pecho y siempre necesito estar en el estado mental adecuado para quitarme la cinta. Normalmente pongo algo de mi música favorita, tal vez triture un poco de la lechuga del diablo y enciendo un incienso o una vela. El amor propio es importante.
Todos somos diferentes y tal vez te sientas muy cómodo con tu cuerpo. ¡Eso es increíble y estoy muy feliz por ti!
Pero también está bien no sentirse al 100% contigo mismo todos los días. Todos tenemos nuestros días malos y tampoco hay nada de malo en eso.
Así que si no siempre te sientes al 100% cuando trabajas con TransTape, intenta tomar de 10 a 15 minutos antes para relajarte realmente y hacer algo que disfrutes.
Y no lo vas a creer, ¿adivina qué?
¡También puedes tomar descansos durante tu solicitud!
Si sientes que te estás frustrando o alterando, tómate unos minutos para alejarte y respirar un poco lejos de tu solicitud. No hay un límite de tiempo para terminar y no es una competencia en la que solo puedas detenerte un número limitado de veces.
¡Si necesitas un minuto, tómate un minuto!
Como mencioné antes, a veces enciendo una vela o pongo algo de mi música favorita.
O pasar el rato con Mary-Jane.
Un poco de amor propio y tiempo para ti pueden hacer mucho, y no necesitas una excusa para hacerlo.
Practícalo en los días buenos, no solo en los días malos.
Tomarse el tiempo para realmente crear el ambiente y el estado mental hace maravillas para aliviar el estrés y ayuda a mantener una mentalidad que combate cualquier sentimiento incómodo que pueda surgir al tratar con tu cuerpo.
Calificaría este consejo con un 10/10, es imprescindible probarlo.
¡Y debería aplicarse a cada futura aventura de TransTape!
Este es un consejo caliente, chicos. ¡No lo pasen por alto!
¿Por qué estaba en contra de esto otra vez?
Ah, es cierto.
Porque yo, la planificación y las rutinas nunca hemos sido grandes amigos.
Tomarse el tiempo para prepararse para la grabación, o realmente para cualquier cosa, puede hacer una gran diferencia en cómo transcurre el resto de tu día.
Si te encuentras estresado o abrumado, definitivamente te recomiendo probar algunos de los consejos que compartí.
No son para todos, pero podrían ser para ti.
Ya sea en forma de planificar con anticipación, tomar descansos frecuentes, preparar cinta adicional o escuchar tu podcast favorito, siempre es importante tomarse un tiempo para un poco de cuidado personal.
Date un capricho y tómate tu tiempo, lo vales más que suficiente.
Hasta la próxima,
Mantente increíble,
Mantente hermosa,
Permanecer tú.
Eres amado y las cosas mejoran.
Hablamos pronto,
Jamie
¡Bienvenido al club de los chicos geniales!
Mi nombre es Jamie y soy un hombre trans joven (más o menos) nacido y criado en el Valle del Hudson, en el estado de Nueva York. Comencé mi transición en mayo de 2017 y desde entonces, me he propuesto vivir sin disculpas siendo yo mismo y difundir conciencia a través de mi búsqueda de la felicidad. Soy el creador y escritor del blog Spilling T, un orgulloso afiliado de TransTape y cuando no estoy afuera con el mejor perro del mundo o pasando el rato con mis dos gatos, fabrico y vendo mis propios productos para el cuidado de la barba a través de Buckaroo's Beard Care. Siempre estoy buscando mi próxima aventura y he practicado paracaidismo, viajes por carretera, senderismo en las montañas e incluso serví por un corto tiempo en el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos. Mi vida ha tenido su buena dosis de giros y vueltas y espero usar esas experiencias para crear contenido útil y con el que otros puedan identificarse, que pueda ayudar a alguien más a navegar un momento difícil en la vida.
Barbas, Sociales, Cinta y Escritura
