Mucho está pasando en el mundo en este momento y es muy fácil perder de vista las pequeñas cosas que no son tan pequeñas. Si usas TransTape, es posible que estés trabajando con una parte de tu cuerpo que no es tu favorita y eso puede resultar un desafío. Cosas como reservar tiempo para ti mismo, días de descanso y disfrutar de una buena taza de tu bebida favorita solo porque puedes tienden a perderse en el camino, sucede. ¡ESPECIALMENTE cuando la vida se vuelve loca!
¡Hola, mis amigos hermosos!
Sois todos preciosos, especialmente tú.
El mes es septiembre, ¡y sabes lo que eso significa!
¡Lattes caseros de especias de calabaza!
Nos estamos acercando rápidamente a la época del año ocupada, y muy estresante, en la que todos estamos corriendo de un lado a otro por una razón u otra.
Vacaciones, trabajos ocupados (un saludo a los trabajadores minoristas), actividades divertidas de otoño y simplemente vida.
Tampoco siempre tiene que haber una razón específica, ¡a veces la vida simplemente es estresante!
Independientemente de lo que tengas en marcha, el amor propio y el cuidado son extremadamente importantes.
¡Especialmente cuando estamos estresados!
Y no me refiero solo a baños de burbujas y un buen libro.
Estoy hablando más sobre afirmaciones positivas, chequeos de salud mental y descansos, días de descanso de TransTape, cuidado de la piel, hidratación y la lista continúa!
Y baños de burbujas con un buen libro, también.
Pero antes de que siquiera me adentre en la sección de resumen de TransTape, déjame decir que soy cien por ciento culpable de descuidar el cuidado personal a veces.
Creo que en algún momento, todos lo hemos descuidado un poco. ¡Sucede!
No siempre bebo tanta agua como debería, a veces mi cinta se queda puesta unos días más, mis horarios se sobrecargan y la lista continúa.
Mi intención no es ganar simpatía, sino hacerte saber que no estás solo.
Podríamos estar a países de distancia, pero ambos somos humanos y experimentamos muchas de las mismas emociones y sentimientos a lo largo de cada día.
Todavía podemos tener diferentes experiencias de vida, pero sentimientos como el estrés son universales.
Le sucede a los mejores de nosotros y por eso estamos aquí reunidos para hablar de ello!
Ahora, ¿qué tal ese resumen?
Entonces, ¿TransTape?
Muy bien, veteranos de TransTape, ya saben cómo va la cosa.
Probablemente lo hayas escuchado un millón de veces, pero vamos a hablar de qué exactamente TransTape es para todos los nuevos usuarios aquí.
Lo sé, lo sé. Te hago esto cada tiempo y todo lo que quieres hacer es leer todas las cosas geniales sobre las que escribo. Lo entiendo, de verdad.
Por eso, son más que bienvenidos a adelantarse, no se los reprocharé.
Podría llorar, sin embargo. Trabajo muy duro en estos.
Bromas aparte, salta el resumen si es necesario y nos vemos en la siguiente sección.
¡Ahora perseveramos!
Realmente espero que al menos algunos de ustedes hayan aprovechado al máximo eso " "eliiiiiii" !
Es una alternativa sin espalda, sin tirantes y resistente al agua a los fajas, sujetadores, gaffes y otros productos de autoafirmación.
Si eres alguien que paquetes o pliegues, TransTape también puede reemplazar pares costosos de ropa interior para empacar y meter!
La tela de esta increíble prenda está hecha de una mezcla de 95% algodón y 5% spandex, lo que la hace cómoda y flexible.
Y para mantener esta tela adherida a nuestra piel delicada, TransTape utiliza un adhesivo acrílico de grado médico hipoalergénico que es libre de látex y no medicado.
Uf, esa última parte siempre es mucho.
TransTape está hecho pensando en el usuario.
Y con eso quiero decir que está hecho pensando en todos.
Todos pueden usar TransTape, ya sea para aliviar la disforia de género o para reemplazar un sostén caro que ni siquiera es cómodo.
TransTape es para todos, ¡y no lo olvides!
Independientemente de tu estilo de vida, desde un temerario amante de la aventura hasta un hogareño relajado, TransTape te tiene cubierto.
Entrena en el gimnasio, flota en el océano, lee un libro en tu silla favorita o haz las tres cosas esta semana con la misma aplicación.
Así es, TransTape puede durar hasta semana!
A veces incluso más, dependiendo de tu aplicación y sensibilidad de la piel.
Así que adelante y disfruta de las mejores cosas de la vida siendo tu yo auténtico.
Amor propio o lo que sea (No lo que sea)
No es nada en absoluto.
Como dije un poco antes, el amor propio y el cuidado son muy importantes, especialmente cuando nos sentimos estresados o abrumados.
Ahora, ¿qué tiene esto que ver con TransTape?
Me alegro que lo preguntes.
Cuando usamos TransTape, hay una buena probabilidad de que estemos manipulando y trabajando de cerca con una parte de nuestro cuerpo que a veces puede causarnos incomodidad.
Incluyéndome a mí mismo. Y cuando todo lo demás en mi vida se siente caótico, cosas como aplicar TransTape se vuelven un poco más difíciles de hacer.
Y no hay vergüenza en eso, por cierto. Todos somos humanos y es imposible que cualquiera de nosotros sea siempre perfecto.
Estos sentimientos pueden causar accidentes como estiramientos excesivos o incluso pueden hacernos posponer la retirada por un poquito demasiado tiempo.
¿Pero cómo se supone que debemos evitar esto?
Tratándonos como trataríamos a un mejor amigo.
Sé que es cursi, pero es verdad.
Registro mental
Antes de aplicar TransTape, y antes de hacer algo potencialmente difícil, tómate un momento para conectarte contigo mismo.
¿Cómo te sientes? ¿En qué estás pensando? ¿Estás cómodo?
Si te sientes incómodo o piensas algo como, "Nunca puedo hacerlo bien", deberías considerar darte un tiempo antes de aplicar tu cinta o conquistar tu próxima tarea.
Es comprensible sentirse incómodo cuando aplicas TransTape a veces, me pasa incluso después de más de 5 años usándolo.
Pero si haces una autoevaluación y determinas que no estás en la mentalidad adecuada, tengo buenas noticias para ti.
Esto significa que podemos entrar en una buena mentalidad!
Jamie, si fuera tan fácil ya estaría en una buena mentalidad, vamos ahora.
Te escucho, pero escúchame a mí.
¡Entrar en una buena mentalidad significa que podemos hacer cosas que nos traen alegría!
Pon buena música, quema un poco de incienso, lee un par de capítulos, dibuja un nuevo cuadro, lo que te traiga alegría, tómate unos 20 minutos y concéntrate en eso.
O tómate más tiempo, tú te conoces mejor que nadie, haz lo que sientas que es correcto para ti tú!
Después de que te sientas un poco más relajado o termines lo que sea que hayas elegido hacer para alegrarte, revisa tu mentalidad y verifica si te sientes mejor y estás listo para conquistar tu próxima solicitud.
Si no, no te preocupes. Quizás toma otro día libre.
Pero si estás listo para ir, ¡adelante! Y toma nota de lo que hiciste que te hizo sentir menos estresado y listo para encargarte de los asuntos.
Muy importante, ¡esto significa que deberías intentar hacer estas cosas más a menudo!
Tomarse el tiempo para prestar atención a las cosas que disfrutamos en la vida nos permite relajarnos un poco y mostrarnos un poco de amor.
Cuidarte a ti mismo es tan importante como ser tú mismo, recuerda eso.
Día de descanso Amor
Sí, hablo en serio. Son mis días menos favoritos.
Aunque son absolutamente críticos para que tu piel se recupere, todavía son un poco molestos.
No me despidas
Solo porque algo sea necesario, no significa que sea agradable.
Discutiblemente, menos agradable.
Así que el objetivo es llenar el día de descanso con todas las mejores cosas para hacerlo soportable y una tarea menos abrumadora para marcar en la lista de verificación semanal.
Para mí, trato de quitar la cinta más temprano en el día y combinarlo con una ducha extra relajante.
Estamos hablando de una vela perfumada, mascarillas para la barba, la cara y/o el cuero cabelludo, mis aromas favoritos para el champú, acondicionador y gel de baño, y más a menudo que no, un buen porro para cuando salgo de la ducha.
También trato de planificar mis días de eliminación para que sean en días en los que no necesito salir de casa.
De esa manera no me preocupa que mi pecho esté apretado y soy libre de existir como quiera ese día con la ropa que sea.
Elijo una camisa holgada o sudadera agradable, pantalones cortos o largos cómodos y hago que el enfoque de todo mi día sea la comodidad.
La comodidad se verá diferente para cada persona y eso está bien. Así que haz lo que te haga sentir cómodo.
Taza de café o té, sándwich favorito, tus películas y programas favoritos. ¡Haz que sea un día que puedas esperar con ilusión!
Cuando nuestro día está lleno de todas nuestras actividades favoritas y alegres, los días de mudanza se vuelven mucho menos intimidantes y pueden ayudarnos a mantener una mentalidad buena y positiva al respecto.
Y eso es lo que llamamos amor propio, dense un gusto a menudo!
Cuidarse
Esta publicación ha sido un montón de palabrería sobre tratarte con amabilidad.
Qué asco. Lo sé.
Pero tratarte con amabilidad y comprensión es crucial.
CRUCIAL.
Si no somos amables y comprensivos con nosotros mismos, ¿cómo podemos esperar crecer y ser felices?
¿Feliz? ¿En esta economía?!
¡Sí! ¡Ese es el objetivo!
No le dirías a tu mejor amigo que se salte su día de descanso o que haga algo antes de sentirse cómodo con ello, entonces ¿por qué te lo dirías a ti mismo?
Tomarse un tiempo extra para conectar con tus sentimientos y planear un día lleno de tus cosas favoritas no es una pérdida de tiempo.
Y mirarte en el espejo y decir, "Te amo," es poderoso y vale la pena la sensación incómoda que conlleva.
Prometo que al principio es incómodo, pero se vuelve más fácil. ¡Y si tienes problemas con los espejos, hablar contigo mismo en voz alta también es efectivo!
Empieza con pequeños pasos. Que el amor propio y el cuidado sean importantes no significa que siempre sea fácil.
Muchos de nosotros, yo incluido, luchamos por ser buenos con nosotros mismos como lo somos con nuestros seres queridos. Tomarnos un tiempo extra o darnos un capricho a veces puede venir acompañado de un sentimiento de culpa, y créeme cuando digo esto, no hay razón para sentirse culpable por cuidarse a uno mismo.
No estás solo, estamos juntos en esto.
La vida no siempre es arcoíris y mariposas, y vaya que lo sabemos.
Pero tomarnos el tiempo bien merecido para nosotros mismos cuando más lo necesitamos lo hace mucho más vibrante y liberador.
Así que hagamos algunos tratos.
La próxima vez que vayas a aplicar tu TransTape, revisa cómo te sientes. Si te sientes menos que bien o neutral, toma 20 minutos y haz algo agradable.
Trato, siguiente.
La próxima vez que necesites quitar tu TransTape, planifica un día lleno de tus actividades favoritas para quedarte en casa y ponte tu ropa más cómoda. Incluso, añade una vela aromática para un poco de aromaterapia.
¿Trato, ahora?
A continuación, dite a ti mismo cuánto te amas, independientemente de tus sentimientos actuales sobre esa afirmación. Y recuérdate que eres humano y hermoso y estás lleno de tanto amor que simplemente explotarás si no expresas ese amor por ti mismo.
Oferta.
El amor propio y el cuidado personal son increíblemente importantes y deberían añadirse a cada una de nuestras listas diarias de tareas.
Lo digo en serio. Sé que es difícil, pero creo en a nosotros.
Ahora que todos hemos acordado tratarnos como a nuestra persona favorita, porque somos increíbles, te dejaré solo con esto.
Siempre muévete en la dirección de la alegría.
Hasta la próxima,
Mantente increíble,
Mantente hermosa,
Mantente tú.
Eres amado y las cosas mejoran.
Hablamos pronto,
Jamie
¡Bienvenido al club de los chicos geniales!
Mi nombre es Jamie y soy un hombre trans joven (más o menos) nacido y criado en el Valle del Hudson, en el estado de Nueva York. Comencé mi transición en mayo de 2017 y desde entonces, me he propuesto vivir sin disculpas siendo yo mismo y difundir conciencia a través de mi búsqueda de la felicidad. Soy el creador y escritor del blog Spilling T, un orgulloso afiliado de TransTape y cuando no estoy afuera con el mejor perro del mundo o pasando el rato con mis dos gatos, fabrico y vendo mis propios productos para el cuidado de la barba a través de Buckaroo's Beard Care. Siempre estoy buscando mi próxima aventura y he practicado paracaidismo, viajes por carretera, senderismo en las montañas e incluso serví por un corto tiempo en el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos. Mi vida ha tenido su buena dosis de giros y vueltas y espero usar esas experiencias para crear contenido útil y con el que otros puedan identificarse, que pueda ayudar a alguien más a navegar un momento difícil en la vida.
Barbas, Sociales, Cinta y Escritura
Usa el código FINALLYME10 y Encuentra Tu Libertad con TransTape!
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