Oavsett hur du tillbringade helgerna kan de vara utmattande och det är viktigt att ge dig själv tid att bearbeta och ladda om. Självvård är viktigt och bör aldrig skjutas åt sidan. Och medan du utövar självvård, glöm inte din ordentliga TransTape-eftervård!
Hej, vänner!
Puh, de sista dagarna på året, kan du tro det?
Det kan jag verkligen, 2024 har varit sinnessjuk!
Idag ska vi prata om lite eftervård under semestern.
Och TransTape eftervård!
Med semesteruppföljning menar jag processen att återhämta sig efter en mycket stressig tid på året.
Mellan julhandeln, att jobba i detaljhandeln, spendera tid med familjen, sakna nära och kära, något annat, eller allt ovanstående, kan det vara mycket att hantera.
Så vi ska prata om det!
Tillsammans med hur du kan använda lite TransTape eftervård efter helgperioden.
Semester
Om du är någon som firade en högtid denna säsong, hoppas jag att det var den mest förtrollande upplevelsen.
Om du inte firar något hoppas jag ändå att denna säsong har varit allt du drömt om.
När vi går in i 2025 kommer vi sannolikt att minnas tillbaka på de senaste 12 månaderna.
Alla de bra tiderna, de mindre bra tiderna och förändringarna som följde med båda dessa saker.
Det kan vara mycket, och det är inget fel med att erkänna det.
Det är därför det är viktigt att vi tar oss tid, eller skapar tid, för att ta hand om oss själva.
Vi är alla lite olika när det gäller att ladda om efter en stressig tid på året, men jag har några förslag.
Ta en tupplur, laga din favoritmat, ta en puff, tända ett ljus, läsa en bok, ett varmt bubbelbad, ta en promenad, lyfta vikter, virka en halsduk, spela lite musik.
Om inget av det där faller dig i smaken, det är lugnt, men se till att du faktiskt följer upp och gör det!
Varför är det viktigt?
Det är viktigt eftersom det är lätt att glömma bort oss själva när vi tar hand om de människor vi bryr oss om, och det tar ut sin rätt på oss.
Vi kan halka efter med hudvården, slarva med träningen, gå lite överstyr med doom-scrolling, det händer även de bästa av oss, verkligen!
Och när vi halkar efter med att avsätta tid för oss själva för att må som bäst, slutar det med att vi känner oss lite utmattade.
Så, vi måste fylla på igen.
Att ta sig tid att göra det vi älskar är inte bara bra för vår mentala hälsa, det är bra för själen!
Personligen, jag jobbar inom detaljhandeln och har inte mycket ledig tid, så min själ är definitivt redo för lite egenvård efter helgerna.
Och att ta sig tid att promenera med min hund eller laga en favoritmåltid är precis vad den är redo för.
Så om du känner dig lite nere, särskilt eftersom det blir mörkt ute så mycket tidigare nu också, unna dig något som kan få dig att le!
När vi närmar oss 2025, låt oss alla ta oss tid att ladda om, le och njuta av vårt eget sällskap.
TransTape
Jag glömde inte heller bort TransTape.
Med allt detta prat om egenvård och eftervård, kan vi inte bara hoppa över TransTape eftervård.
Med året som snabbt närmar sig sitt slut kan vi springa runt med tejpen som lossnar i hörnen och hålla fast för allt vad vi har.
Lite som jag själv.
Vilket betyder att vi förmodligen också bär den i 5 eller fler dagar i sträck.
Nu ska jag inte skälla på dig för att du har haft på dig det i mer än 5 dagar, men det kommer jag att göra om du inte ger din hud en lämplig paus.
Efter att ha tagit bort TransTape, med olja förstås, är det viktigt att ge din hud 1-3 dagars vila däremellan.
Tiden beror på din hudkänslighet, men det är viktigt att komma ihåg att din hud också kan behöva mer än så.
Du behöver ge din hud lite andrum eftersom din hud kan bli uttorkad efter användning av TransTape och dess lim.
Och det behöver återfuktas.
Hydrerad hud betyder bättre hudelasticitet, vilket betyder mer TransTape.
Men hur?
Nåväl, först och främst, tack för att du frågade.
Först har vi TransTape Removal Oil.
TransTape Removal Oil är gjort av ren jojobaolja och är lika bra på att hålla din hud återfuktad som på att ta bort ditt tejp.
När du tar bort ditt tejp med jojobaolja återfuktar du det också!
Det absorberas naturligt i din hud medan det bryter ner limmet och startar läkningsprocessen omedelbart.
Efter att du tagit bort ditt plåster skulle jag ta lite extra olja och gnugga in det i din hud för säkerhets skull!
Om du inte använder den officiella borttagningsoljan
Du behöver inte använda jojobaolja på din hud, men jag skulle hävda att det är den bästa oljan att använda, du kan använda vilken olja som helst som är säker att laga mat med. Kokosolja, solrosolja, olivolja, mandelolja, avokadoolja. Vilken som helst av dessa oljor är acceptabel och kan ta bort din TransTape. Jojoba har dock unika läkande egenskaper som gör att den kan absorberas av vår hud och återuppbygga hudens elasticitet. Förutom olja bör du också överväga att använda TransTape Repairing Salve! Den reparerande salvan bör appliceras direkt på huden efter att du tagit bort din TransTape. Om du inte har några öppna sår, applicera inte reparerande salva på öppna skärsår eller sår. TransTape Repairing Salve är en helt naturlig produkt som hjälper till att läka och återfukta din hud. Kokosolja, Sheasmör, Bivax, Cederträolja, Monardaolja, Rökelse Olja. Under dina TransTape-fridagar kan du applicera salvan på din applikationsplats under hela dagen. Innan du applicerar igen rekommenderar jag alltid att rengöra området med alkohol för att ta bort oljor eller kvarvarande salva. Att applicera under hela dagen hjälper huden att återhämta sig snabbare och mer effektivt utan mycket extra ansträngning. Du kan också applicera det på bröstvårtskydden innan du tejpar för att hjälpa mot torrhet eller klåda! Det återfuktar din hud samtidigt som det återuppbygger dess elasticitet, lite som jojobaolja. Och när det används i kombination med jojobaolja, är det här verkligen hjälpsamt! Jag använder båda på mina lediga dagar och jag vet att min hud uppskattar det. Men lyssna inte bara på mig, prova själv och se om du märker det skillnad! Oavsett om det är för TransTape eller för dig själv, är eftervård oerhört viktigt. Det är en av de där sakerna som man verkligen inte kan hoppa över. Så när vi alla avslutar den här säsongen, tycker jag att det är det perfekta tillfället att fokusera på det viktiga, som att ta hand om oss själva. Se till att du ger dig själv lika mycket uppmärksamhet som du gav till dina nära och kära under året. Öva på att prioritera dig själv och syssla med några av dina favoritintressen och rutiner. Kanske prova den nya hudvårdsrutinen du har tittat på och kanske köpa lite jojobaolja som den där killen som skriver TransTape-bloggarna alltid säger att du ska göra. Vad det än är som får dig att le och må bra, gör det. Du förtjänar det. Kom ihåg, du är också viktig. Så. Skål för ett lyckligt och hälsosamt nytt år! Hitta din frihet. Tills nästa gång, Håll dig fantastisk, Förbli vacker, Stanna du. Du är älskad och det blir bättre. Vi hörs snart. Jamie Mitt namn är Jamie och jag är en ung (något) transman född och uppvuxen i Hudson Valley i delstaten New York. Jag började min transition i maj 2017 och sedan dess har jag gjort det till mitt uppdrag att leva oförbehållsamt som mig själv och sprida medvetenhet genom min strävan efter lycka. Jag är skaparen och författaren av Spilling T-bloggen, en stolt affiliate till TransTape och när jag inte är ute med den bästa hunden någonsin eller hänger med mina två katter, tillverkar och säljer jag mina egna skäggvårdsprodukter genom Buckaroo's Beard Care. Jag letar alltid efter mitt nästa äventyr och har hoppat fallskärm, åkt på roadtrip, vandrat i bergen och tjänstgjorde till och med en kort tid i United States Marine Corps. Mitt liv har haft sin beskärda del av svängar och jag hoppas kunna använda dessa erfarenheter för att skapa hjälpsamt och relaterbart innehåll som kan hjälpa någon annan att navigera en svår tid i livet. Skägg, sociala medier, tejp och skrivande Använd koden FINALLYME10 och hitta din frihet med TransTape! 
Eftervård
Välkommen till coola barnklubben!
