Nezáleží na tom, ako ste strávili sviatky, môžu byť vyčerpávajúce a je dôležité dať si čas na spracovanie a načerpanie energie. Starostlivosť o seba je dôležitá a nikdy by nemala byť zanedbávaná. A pri praktizovaní starostlivosti o seba nezabudnite na správnu starostlivosť po použití TransTape!
Hej, priatelia!
Uf, posledné pár dní v roku, veríš tomu?
Určite môžem, rok 2024 bol šialený!
Dnes si povieme niečo o starostlivosti po sviatkoch.
A starostlivosť po TransTape!
Čo mám na mysli pod dovolenkovou starostlivosťou, je proces načerpania energie po veľmi stresujúcom období v roku.
Medzi nákupmi na sviatky, prácou v maloobchode, trávením času s rodinou, túžbou po blízkych, niečím iným alebo všetkým vyššie uvedeným môže byť veľa na zvládnutie.
Tak o tom budeme hovoriť!
Spolu s tým, ako môžete po sviatočnej sezóne začleniť trochu TransTape starostlivosti.
Dovolenka
Ak ste niekto, kto tento sviatočný čas oslávil, dúfam, že to bol ten najčarovnejší zážitok.
Ak nič neslávite, stále dúfam, že táto sezóna bola všetkým, o čom ste snívali.
Keď vstupujeme do roku 2025, pravdepodobne sa budeme obzerať späť na posledných 12 mesiacov.
Všetky dobré časy, tie menej dobré časy a zmeny, ktoré s nimi prišli.
Môže to byť veľa, a nie je nič zlé na tom, ak to priznáme.
Preto je dôležité, aby sme si našli čas, alebo si čas urobili, aby sme sa o seba postarali.
Sme všetci trochu odlišní, pokiaľ ide o načerpanie energie po stresujúcom období v roku, ale mám niekoľko návrhov.
Dávanie si šlofíka, varenie vášho obľúbeného jedla, fajčenie, zapálenie sviečky, čítanie knihy, horúca bublinková kúpeľ, prechádzka, zdvíhanie činiek, háčkovanie šály, hranie hudby.
Ak vás nič z toho nezaujme, to je v poriadku, ale uistite sa, že to naozaj dodržíte a urobíte!
Prečo je to dôležité?
Je to dôležité, pretože je ľahké zabudnúť na seba, keď sa staráme o ľudí, na ktorých nám záleží, a to na nás má vplyv.
Môžeme zanedbať starostlivosť o pleť, flákať sa pri cvičení, trochu to prehnať s nekonečným prezeraním zlých správ, stáva sa to aj tým najlepším z nás, naozaj!
A keď zaostávame v tom, aby sme si našli čas na to, aby sme sa cítili najlepšie, nakoniec sa cítime trochu vyčerpaní.
Takže, musíme si doplniť.
Venovať čas veciam, ktoré milujeme, nie je len prospešné pre našu duševnú pohodu, je to dobré aj pre dušu!
Osobne pracujem v maloobchode a nemám veľa voľného času, takže moja duša je určite pripravená na trochu starostlivosti o seba po sviatkoch.
A venovať čas prechádzke so svojím psom alebo príprave obľúbeného jedla je presne to, na čo je pripravený.
Takže ak sa cítite trochu skleslo, najmä keď sa teraz vonku stmieva oveľa skôr, doprajte si niečo, čo vám môže vyčariť úsmev na tvári!
Keď sa blížime k roku 2025, všetci si nájdime čas na oddych, úsmev a užívanie si vlastnej spoločnosti.
TransTape
Nezabudol som ani na TransTape.
So všetkou tou rečou o starostlivosti o seba a následnej starostlivosti nemôžeme jednoducho preskočiť následnú starostlivosť o TransTape.
Keď sa rok rýchlo blíži ku koncu, môžeme sa pohybovať s našou páskou olupujúcou sa na rohoch a držať sa zubami-nechtami.
Trochu ako ja sám.
Čo znamená, že ho pravdepodobne nosíme aj 5 alebo viac dní po sebe.
Teraz ťa nebudem vyčítať, že si to nosil viac ako 5 dní, ale urobím to, ak svojej pokožke nedáš primeranú prestávku.
Po odstránení TransTape, samozrejme s olejom, je dôležité dať vašej pokožke 1-3 dni odpočinku medzi tým.
Dĺžka času závisí od citlivosti vašej pokožky, ale je dôležité si pamätať, že vaša pokožka môže potrebovať aj viac.
Musíte dať svojej pokožke čas na dýchanie, pretože po použití TransTape a jeho lepidla môže vaša pokožka vyschnúť.
A musí byť hydratovaný.
Hydratovaná pokožka znamená lepšiu elasticitu pokožky, čo znamená viac TransTape.
Ale ako?
No, najskôr ďakujem, že ste sa opýtali.
Najprv máme TransTape odstraňovací olej.
Odstraňovací olej TransTape je vyrobený z čistého jojobového oleja a je rovnako dobrý pri udržiavaní hydratácie vašej pokožky, ako aj pri odstraňovaní pásky.
Pri odstraňovaní pásky jojobovým olejom ju zároveň hydratujete!
Prirodzene sa vstrebáva do vašej pokožky, zatiaľ čo rozkladá lepidlo a okamžite začína proces hojenia.
Po odstránení pásky by som si vzal trochu extra oleja a votrel ho do vašej pokožky pre istotu!
Ak nepoužívate oficiálny odstraňovací olej, stále je to v poriadku.
Nemusíte používať jojobový olej na svoju pokožku, hoci by som tvrdil, že je to najlepší olej na použitie, môžete použiť akýkoľvek olej, ktorý je bezpečný na varenie.
Kokosový olej, slnečnicový olej, olivový olej, mandľový olej, avokádový olej.
Akýkoľvek z týchto olejov je prijateľný a schopný odstrániť váš TransTape.
Jojoba však má jedinečné liečivé vlastnosti, ktoré jej umožňujú vsiaknuť do našej pokožky a obnoviť jej elasticitu.
Okrem oleja by ste mali zvážiť aj použitie TransTape Repairing Salve!
Opravný balzam by sa mal aplikovať priamo na pokožku po odstránení vášho TransTape.
Ak nemáte žiadne otvorené rany, neaplikujte hojivú masť na otvorené rezy alebo rany.
TransTape Repairing Salve je úplne prírodný produkt, ktorý pomáha liečiť a hydratovať vašu pokožku.
Kokosový olej, bambucké maslo, včelí vosk, cédrový olej, monardový olej, Kadidlo Olej.
Počas vašich dní voľna TransTape môžete počas dňa nanášať masť na miesto aplikácie.
Pred opätovnou aplikáciou vždy odporúčam očistiť oblasť alkoholom, aby sa odstránili oleje alebo zvyšky masti.
Aplikácia počas celého dňa pomáha pokožke zotaviť sa rýchlejšie a efektívnejšie bez veľkého ďalšieho úsilia.
Môžete ho tiež použiť na chrániče bradaviek pred tejpovaním, aby ste pomohli s suchosťou alebo svrbením!
Hydratuje vašu pokožku a zároveň obnovuje jej elasticitu, niečo ako jojobový olej.
A keď sa používa v kombinácii s jojobovým olejom, táto vec je naozaj užitočná!
Používam oba počas svojich voľných dní a viem, že moja pokožka mi za to ďakuje.
Nespoliehajte sa len na mňa, vyskúšajte to sami a uvidíte, či si všimnete rozdiel!
Následná starostlivosť
Či už ide o TransTape alebo o vás samotných, starostlivosť po zákroku je mimoriadne dôležitá.
Je to jedna z tých vecí, ktorým sa naozaj nedá vyhnúť.
Keďže sa všetci pomaly blížime ku koncu tejto sezóny, myslím, že je to ideálna príležitosť zamerať sa na dôležité veci, ako je starostlivosť o seba samých.
Uistite sa, že venujete sami sebe rovnako veľa pozornosti, ako ste venovali svojim blízkym počas celého roka.
Precvičujte si uprednostňovanie seba samého a venujte sa niektorým zo svojich obľúbených koníčkov a rutín.
Možno vyskúšaj aj novú rutinu starostlivosti o pleť, ktorú si skúmal, a možno si kúp nejaký jojobový olej, ako ti ten chlapík, ktorý píše blogy TransTape, vždy radí.
Čokoľvek, čo vás rozosmeje a spraví vám dobre, urobte to.
Zaslúžiš si to.
Pamätaj, aj ty si dôležitý.
Takže.
Na zdravie šťastnému a zdravému novému roku!
Nájdite svoju slobodu.
Do nabudúce,
Zostaň úžasný/á,
Zostaň krásna,
Zostaň sám sebou.
Si milovaný a bude to lepšie.
Čoskoro sa porozprávame,
Jamie
Vitajte v klube cool detí!
Volám sa Jamie a som mladý (tak trochu) transmuž, narodený a vychovaný v údolí Hudson v štáte New York. Svoju tranzíciu som začal v máji 2017 a odvtedy som si dal za cieľ žiť bez výčitiek ako sám seba a šíriť povedomie prostredníctvom svojho hľadania šťastia. Som tvorcom a autorom blogu Spilling T, hrdým partnerom TransTape a keď nie som vonku s najlepším psom na svete alebo s mojimi dvoma mačkami, vyrábam a predávam vlastné produkty na starostlivosť o bradu cez Buckaroo's Beard Care. Vždy hľadám ďalšie dobrodružstvo, absolvoval som zoskoky padákom, road tripy, turistiku v horách a dokonca som krátko slúžil v United States Marine Corps. Môj život mal svoje vzostupy a pády a dúfam, že tieto skúsenosti využijem na tvorbu užitočného a zrozumiteľného obsahu, ktorý môže pomôcť niekomu inému prekonať ťažké obdobie v živote.
Brady, sociálne siete, páska a písanie
Použite kód FINALLYME10 a nájdite svoju slobodu s TransTape!
