Em teoria, parece fácil o suficiente pegar sua fita e aplicá-la, mas nós dois sabemos que nem sempre é tão simples! Seja um dia agitado, um dia difícil ou apenas um dia em que não estamos nos sentindo nós mesmos, preparar-se para a aplicação pode fazer uma grande diferença para alguns de nós. Preparar-se para a aplicação pode ajudar a aliviar a pressão, o estresse e levar a uma experiência melhor do começo ao fim.
Bom dia, meus companheiros humanos!
E pessoas-lagarto.
Como estamos nos sentindo hoje?!
Espero que todos nós estejamos nos sentindo alguns forma espetacular!
Se você é um usuário regular do TransTape como eu, pode perceber que alguns dias pode ser um pouco trabalhoso.
E sempre parece que os dias de aplicação difíceis são os mais ocupados e agitados de todos, não é mesmo?
É aí que a preparação começa a entrar em jogo!
Eu sei, eu sei. Mais uma coisa para a qual temos que arranjar tempo e encaixar em nossas agendas malucas.
Pode parecer que bastante para preparar um pouco "estação de trabalho" inicialmente.
Entendo, acredite em mim.
Mas no grande esquema das coisas, e a longo prazo, como dizem, você estará economizando tempo e provavelmente evitando algum estresse e ansiedade desnecessários.
E realmente não leva tanto tempo assim!
Uma vez que você forme o hábito, o resto é história em construção.
Por que devo me preparar?
Porque você se ama.
Certo, mas falando sério.
Aplicar o TransTape é diferente para cada pessoa, mas provavelmente todos nós já tivemos uma ou duas experiências de aplicação em que tivemos que cortar mais tiras ou ficamos sobrecarregados porque estava demorando muito mais do que pensávamos.
E se eu dissesse que planejar com antecedência ou se preparar poderia poupar você de parte desse transtorno?
Eu não sou um político, ou um vendedor de carros usados, então você pode confiar em mim nisso.
Se você planejar com antecedência ou designar um horário específico para sua aplicação, Eu pessoalmente gosto de planejar para pelo menos uma hora, pode ajudar a aliviar um pouco do estresse ou pressão do processo de gravação.
Eu sei que quando estou com pouco tempo, eu me apresso e cometo muito mais erros. Eu fico mais preocupado em estar pronto e preparado do que com o quão boa é a minha aplicação, e isso sempre acaba em problemas ou estresse desnecessário.
Você pode até ir além e preparar suas tiras e protetores de mamilo. Ter tiras e protetores pré-medidos também reduz um pouco o estresse, mas isso também economiza seu tempo!
Os aplicativos ficam um pouco mais agradáveis quando você não precisa desenrolar a fita, contar as seções, fazer os cortes, arredondar os cantos e então aplicar tudo de uma vez.
Também consome menos tempo.
Então, se você está procurando maneiras de reduzir o tempo de inscrição ou apenas buscando formas de tornar o processo mais fácil ou menos estressante, dedicar um pouco de esforço na preparação pode ser a resposta que você estava procurando.
Talvez eu pudesse vender carros usados.
Como posso me preparar?
Cada um se prepara do seu jeito!
Preparar pode significar montar um espaço de trabalho ou pode significar reservar um tempo antes para criar o ambiente e entrar no estado mental adequado.
Na minha opinião, quanto mais você se prepara para sua inscrição no TransTape, mais tranquilo geralmente é o processo.
Coisas como reservar um tempo para cortar algumas tiras extras com cantos arredondados, preparar um espaço de trabalho, reunir seus suprimentos de uma vez, criar o clima e tenho certeza de que existem muitas outras maneiras que eu nem conheço.
Você não precisa fazer nenhuma dessas coisas para ter um aplicativo bem-sucedido, mas pode achar pelo menos uma ou duas dicas úteis o suficiente para adicionar à sua rotina.
Não existe uma maneira errada de se preparar para a gravação, apenas a maneira que funciona para você.
Área Designada & Reúna Tudo
Este fala por si só.
Esta também é uma das coisas mais fáceis que você pode fazer por si mesmo.
Se você normalmente aplica seu TransTape no banheiro, organize um pequeno espaço onde você armazene todos os seus suprimentos.
Isso pode ser uma pequena prateleira, nécessaire, espaço no balcão ou qualquer coisa que você tenha para trabalhar!
É super conveniente ter tudo junto na mesma área geral, mas também é útil quando você precisa de algo no meio de aplicar ou remover sua fita.
Nada como ter as mãos cobertas de óleo de jojoba e precisar abrir uma porta com maçaneta giratória para pegar uma toalha.
Se você tiver espaço para isso, tente criar uma pequena estação de trabalho.
Tenha um bom par de tesouras, álcool isopropílico, um rolo de fita adesiva, protetores de mamilo, óleo removedor, pomada e o que mais você usar quando estiver trabalhando com seu TransTape.
Ter uma área designada para todos os seus suprimentos TransTape pode ser realmente eficaz quando se trata de gerenciamento de tempo e também pode ajudar a reduzir o estresse.
Você não precisará se preocupar em parar no meio do caminho para procurar algo que precisa e, se precisar reaplicar, tudo o que você precisa está bem ao seu lado.
Se você ainda não faz isso, recomendo muito que experimente.
É super simples reunir tudo em uma área geral e você provavelmente notará que seus aplicativos funcionam um pouco melhor quando tudo o que você precisa está ao seu alcance.
Planejar um Horário Específico
Mencionei brevemente designar um horário específico para você aplicar sua fita e como geralmente planejo pelo menos uma hora para não me sentir apressado.
Talvez uma hora não seja suficiente para você, e tudo bem! Planeje o tempo que precisar para se sentir confortável e sem pressa.
Se eu estiver gravando antes de fazer algo ou pouco antes de ir trabalhar, eu até deixo um intervalo de tempo antes de precisar sair e minha aplicação, caso eu fique sem tempo.
Então, se eu sei que preciso sair de casa até 12h30, vou me certificar de estar pronto até 11h/11h30.
Isso deixa tempo suficiente caso eu ultrapasse minha hora, mas também me dá a oportunidade de monitorar qualquer desconforto caso eu tenha me esticado demais ou colocado algo de uma maneira estranha.
Agendar um horário no seu dia especificamente para aplicar seu TransTape pode ser extremamente útil se você se pegar correndo o tempo todo.
Isto é algo que é absolutamente necessário para mim e meu aplicativo. No começo, foi um pouco irritante ter que dedicar tempo especificamente para a gravação.
Mas, acabou sendo realmente benéfico para mim e eu ainda faço isso.
Tiras Pré-Cortadas (E Cantos Arredondados!)
Quando comecei a pré-cortar tiras, foi porque eu sempre sentia que ia cometer um erro e ficava estressado por demorar demais e ter que reaplicar.
Mas agora, eu faço isso para economizar tempo preparando tiras com um mês de antecedência.
Independentemente do motivo, isso é uma grande ajuda para mim.
Pessoalmente, eu uso 4 tiras médias juntas. Duas tiras têm 2,5 seções e as outras duas tiras têm 3 seções.
Pelo menos uma vez por mês, eu tiro um tempo para cortar e arredondar cerca de 8 tiras de cada tamanho que uso e organizá-las em camadas na ordem em que as aplico, em um pequeno recipiente. Dessa forma, cada vez que vou aplicar, eu retiro as 4 tiras de fita superiores que preparei.
E se eu errar ao aplicar, tenho peças de reserva prontas para usar!
Quando isso acontece, geralmente corto outra tira para substituir a que usei, assim não preciso me preocupar da próxima vez. Mesmo que eu não faça isso, da próxima vez que aplicar, só preciso cortar mais uma tira em vez de cortar as quatro.
Fazer isso me economiza tempo e estresse, e eu nunca deixarei de fazer. Normalmente, tenho peças cortadas suficientes para durar um mês de aplicações.
Foi extremamente útil enquanto eu estava aprendendo porque eu sempre tinha peças de reserva prontas para usar. Dessa forma, eu nunca me dei a oportunidade de ficar chateado por ter que recomeçar e cortar mais do meu rolo de fita.
Mesmo agora, depois de anos me candidatando, ainda é muito conveniente ter textos prontos para usar, assim nem preciso pensar nisso.
Se você não quiser cortar um mês de aplicações, pode apenas preparar as tiras para sua próxima aplicação.
E se você tiver dificuldade em aplicar uma determinada tira durante a aplicação, talvez a faixa de ancoragem no seu lado direito como eu, faça um ou dois extras para se poupar um pouco de estresse.
Pode ser muito reconfortante saber que você fez uma tira extra, só por precaução. Isso nos ajuda a pensar um pouco menos sobre isso e talvez até tentar uma nova estratégia.
Por que não?
Você tem um extra para doar!
Preparação Mental
Provavelmente a dica de preparação mais importante que todos nós devemos levar em consideração é a preparação mental.
Se você está aplicando ou removendo TransTape, há uma boa chance de que esteja manuseando partes sensíveis ou vulneráveis do seu corpo durante o processo.
Posso ser realmente sensível em relação ao meu peito e sempre preciso estar no estado mental certo para remover minha fita. Normalmente, coloco algumas das minhas músicas favoritas, talvez moa um pouco da erva do diabo e acenda um incenso ou vela. O amor-próprio é importante.
Cada pessoa é diferente e talvez você esteja muito confortável com seu corpo. Isso é incrível e eu estou super feliz por você!
Mas também é normal não se sentir 100% consigo mesmo todos os dias. Todos nós temos nossos dias ruins e não há nada de errado nisso também!
Então, se você nem sempre se sente 100% quando está trabalhando com TransTape, tente reservar de 10 a 15 minutos antes para realmente relaxar e fazer algo que você goste.
E você nunca vai acreditar nisso, adivinha o quê?
Você também pode fazer pausas durante sua inscrição!
Se você sentir que está ficando frustrado ou nervoso, tire alguns minutos para se afastar e respirar um pouco longe da sua inscrição. Não há um limite de tempo para terminar e não é uma competição onde você só pode parar um número limitado de vezes.
Se você precisar de um minuto, tire um minuto!
Como mencionei antes, às vezes acendo uma vela ou coloco uma das minhas músicas favoritas.
Ou sair com Mary-Jane.
Um pouco de amor-próprio e tempo para você pode fazer uma grande diferença, e você não precisa de uma desculpa para isso.
Pratique nos dias bons, não apenas nos dias ruins.
Dedicar um tempo para realmente criar o clima e o estado mental faz maravilhas para aliviar o estresse e ajuda a manter uma mentalidade que combate quaisquer sentimentos desconfortáveis que possam surgir ao lidar com seu corpo.
Eu avaliaria esta dica como 10/10, deve experimentar.
E deve ser aplicado a toda aventura futura do TransTape!
Esta é uma dica quente, pessoal. Não a ignorem!
Por Que Eu Já Fui Contra Isso Novamente?
Ah, é isso mesmo.
Porque eu, planejamento e rotinas nunca foram grandes amigos.
Reservar um tempo para se preparar para a gravação, ou realmente para qualquer coisa, pode fazer toda a diferença em como o resto do seu dia vai ser.
Se você se sentir estressado ou sobrecarregado, eu definitivamente recomendo tentar algumas das dicas que compartilhei.
Eles não são para todos, mas podem ser para você.
Seja na forma de planejar com antecedência, fazer pausas frequentes, preparar fita extra ou ouvir seu podcast favorito, é sempre importante reservar um tempo para um pouco de autocuidado.
Mime-se e leve o seu tempo, você vale muito mais do que isso.
Até a próxima,
Continue incrível,
Fique linda,
Ficar você.
Você é amado e as coisas melhoram.
Falo com você em breve,
Jamie
Bem-vindo ao clube da galera descolada!
Meu nome é Jamie e sou um jovem (mais ou menos) transmasculino nascido e criado no Vale do Hudson, no estado de Nova York. Comecei minha transição em maio de 2017 e, desde então, fiz da minha missão viver sem pedir desculpas por ser quem sou e espalhar conscientização através da minha busca pela felicidade. Sou o criador e escritor do blog Spilling T, um orgulhoso afiliado da TransTape e, quando não estou fora com o melhor cachorro do mundo ou passando tempo com meus dois gatos, faço e vendo meus próprios produtos para cuidados com a barba através da Buckaroo's Beard Care. Estou sempre procurando minha próxima aventura e já pratiquei paraquedismo, viagens de carro, trilhas nas montanhas e até servi por um curto período no Corpo de Fuzileiros Navais dos Estados Unidos. Minha vida teve sua cota de altos e baixos e espero usar essas experiências para criar conteúdo útil e relacionável que possa ajudar alguém a enfrentar um momento difícil na vida.
Barbas, Redes Sociais, Fita e Escrita
