W świecie dzieje się teraz wiele i naprawdę łatwo jest stracić z oczu te nie tak całkiem małe drobiazgi. Jeśli używasz TransTape, istnieje szansa, że pracujesz z częścią swojego ciała, która nie jest twoją ulubioną, co może stanowić wyzwanie. Rzeczy takie jak wygospodarowanie czasu dla siebie, dni odpoczynku i cieszenie się filiżanką ulubionego napoju tylko dlatego, że możesz, mają tendencję do znikania w natłoku spraw, to się zdarza. SZCZEGÓLNIE gdy życie robi się szalone!
Cześć, moi piękni przyjaciele!
Jesteście wszyscy piękni, szczególnie ty.
Jest wrzesień, a ty wiesz, co to oznacza!
Domowe latte z przyprawą dyniową!
Nie do końca, no może, ale nie o tym rozmawiamy!
Zbliżamy się szybko do pracowitego, i bardzo stresującego, okresu roku, kiedy wszyscy biegamy w kółko z różnych powodów.
Święta, pracowite zajęcia (pozdrawiam pracowników handlu detalicznego), zabawne jesienne aktywności i po prostu życie.
Nie zawsze musi być konkretny powód, czasami życie po prostu jest stresujące!
Niezależnie od tego, co się dzieje, miłość własna i troska o siebie są niezmiernie ważne.
Zwłaszcza gdy jesteśmy zestresowani!
I nie mówię tu tylko o kąpielach w pianie i dobrej książce.
Mówię bardziej o pozytywnych afirmacjach, kontrolach zdrowia psychicznego i przerwach, TransTape dniach odpoczynku, pielęgnacji skóry, nawodnieniu i tak dalej!
I kąpiele w pianie z dobrą książką, też.
Ale zanim przejdę do sekcji podsumowania TransTape, pozwól, że powiem, że w stu procentach jestem winny zaniedbywania dbania o siebie czasami.
Myślę, że w pewnym momencie wszyscy trochę to zaniedbaliśmy. Tak się zdarza!
Nie zawsze piję tyle wody, ile powinienem, czasami moja taśma zostaje na kilka dodatkowych dni, moje harmonogramy są przeładowane i lista się wydłuża.
Nie chodzi mi o wzbudzenie współczucia, lecz o to, byś wiedział, że nie jesteś sam.
Możemy być oddaleni o tysiące kilometrów, ale oboje jesteśmy ludźmi i doświadczamy wielu tych samych emocji i uczuć każdego dnia.
Możemy mieć różne doświadczenia życiowe, ale uczucia takie jak stres są uniwersalne.
To zdarza się najlepszym z nas i dlatego tu jesteśmy, aby o tym porozmawiać!
No to jak z tym podsumowaniem.
A więc, TransTape?
Dobrze, weterani TransTape, znacie zasady.
Prawdopodobnie słyszałeś to milion razy, ale porozmawiamy o tym, co dokładnie Taśma transtaśmowa jest dla wszystkich nowych użytkowników tutaj.
Wiem, wiem. Robię to tobie każdy czas i wszystko, co chcesz robić, to czytać wszystkie fajne rzeczy, o których piszę. Rozumiem, naprawdę.
Dlatego możecie śmiało przejść dalej, nie będę miał wam tego za złe.
Mogę jednak płakać. Naprawdę ciężko nad tym pracuję.
Żarty na bok, pomiń podsumowanie, jeśli musisz, a spotkamy się w następnej sekcji.
No to wytrwajmy!
TransTape to theeeeee oryginalny system transformacji ciała!
Naprawdę mam nadzieję, że przynajmniej kilku z was porządnie to ogarnęło"tooooo" !
To bezplecy, bezramiączkowa i wodoodporna alternatywa dla binden, biustonoszy, gaffów i innych produktów wzmacniających poczucie własnej wartości.
Jeśli jesteś kimś, kto pakiety Lub fałdowanie, TransTape może również zastąpić drogie pary bielizny do pakowania i układania!
Tkanina tego niesamowitego materiału jest wykonana z mieszanki 95% bawełny i 5% spandexu, co czyni ją wygodną i elastyczną.
Aby utrzymać tę tkaninę przy naszej delikatnej skórze, TransTape używa hipoalergicznego, medycznej jakości kleju akrylowego, który jest wolny od lateksu i nie jest leczniczy.
Uff, ta ostatnia część zawsze jest dużo.
Taśma transtaśmowa jest stworzony z myślą o użytkowniku.
A co mam na myśli, to jest stworzony z myślą o wszystkich.
Każdy może używać TransTape, niezależnie od tego, czy używasz go, aby złagodzić dysforię płciową, czy zastąpić przewartościowany biustonosz, który nawet nie jest wygodny.
TransTape jest dla wszystkich, i nie zapominaj o tym!
Niezależnie od Twojego stylu życia, od żądnego przygód śmiałka po zrelaksowanego domatora, TransTape ma Cię zabezpieczonego.
Trenuj na siłowni, pływaj w oceanie, czytaj książkę w swoim ulubionym fotelu lub zrób wszystkie trzy rzeczy w tym tygodniu z tą samą aplikacją!
To prawda, TransTape może wytrzymać do tydzień!
Czasami nawet więcej, w zależności od Twojej aplikacji i wrażliwości skóry.
Więc śmiało ciesz się najlepszymi rzeczami w życiu jako autentyczna wersja siebie.
Samoakceptacja czy coś takiego (Nie coś takiego)
Wcale nie.
Jak powiedziałem wcześniej, miłość własna i troska o siebie są bardzo ważne, zwłaszcza gdy czujemy się zestresowani lub przytłoczeni.
A więc, co to ma wspólnego z TransTape?
Cieszę się, że zapytałeś.
Kiedy używamy TransTape, istnieje spora szansa, że mamy do czynienia i pracujemy blisko z częścią naszego ciała, która czasami może powodować dyskomfort.
Wliczając mnie samego. A kiedy wszystko inne w moim życiu wydaje się chaotyczne, takie rzeczy jak nakładanie TransTape stają się trochę trudniejsze do wykonania.
I tak przy okazji, nie ma w tym nic wstydliwego. Wszyscy jesteśmy ludźmi i niemożliwe jest, aby ktokolwiek z nas zawsze był doskonały.
Te uczucia mogą powodować wypadki, takie jak nadmierne rozciągnięcie, a nawet sprawić, że odwleczemy usunięcie trochę za długo.
Ale jak mamy tego uniknąć?
Traktując siebie tak, jak traktowalibyśmy najlepszego przyjaciela.
Wiem, że to banalne, ale to prawda.
Kontrola psychiczna
Przed nałożeniem TransTape, i zanim zrobisz cokolwiek potencjalnie trudnego, poświęć chwilę, aby się z sobą skontaktować.
Jak się czujesz? O czym myślisz? Czy czujesz się komfortowo?
Jeśli czujesz się niekomfortowo lub myślisz coś w stylu: „Nigdy nie potrafię tego zrobić dobrze”, powinieneś rozważyć danie sobie trochę czasu przed nałożeniem taśmy lub podjęciem się kolejnego zadania.
To zrozumiałe, że czasami czujesz się niekomfortowo, gdy nakładasz TransTape, zdarza mi się to nawet po ponad 5 latach używania.
Ale jeśli sprawdzisz się i stwierdzisz, że nie masz odpowiedniego nastawienia, mam dla ciebie świetną wiadomość.
To oznacza, że możemy wejść w dobry nastrój!
Jamie, gdyby to było takie proste, już miałbym dobre nastawienie, no dalej.
Słyszę cię, ale posłuchaj mnie.
Wejście w dobry stan umysłu oznacza, że możemy robić rzeczy, które przynoszą nam radość!
Włącz dobrą muzykę, zapal kadzidło, przeczytaj kilka rozdziałów, naszkicuj nowy obraz, cokolwiek sprawia Ci radość, poświęć na to około 20 minut i skup się na tym.
Lub poświęć więcej czasu, znasz siebie lepiej niż ktokolwiek inny, rób to, co wydaje się słuszne Ty!
Po tym, jak poczujesz się trochę bardziej zrelaksowany lub skończysz to, co wybrałeś, aby się cieszyć, wróć do swojego nastawienia i sprawdź, czy czujesz się lepiej i jesteś gotowy, aby podjąć się kolejnego zgłoszenia.
Jeśli nie, nie martw się. Może weź kolejny dzień wolnego.
Ale jeśli jesteś gotowy, śmiało! Zwróć uwagę na to, co zrobiłeś, co sprawiło, że poczułeś się mniej zestresowany i gotowy do działania.
Bardzo ważne, oznacza to, że powinieneś starać się robić te rzeczy częściej!
Poświęcenie czasu na zwrócenie uwagi na rzeczy, które sprawiają nam przyjemność w życiu, pozwala nam się trochę zrelaksować i okazuje sobie trochę miłości.
Dbaj o siebie tak samo, jak o bycie sobą, pamiętaj o tym.
Dzień odpoczynku, miłość
Chłopie, jak bardzo nienawidzę dni odpoczynku.
Tak, mówię poważnie. To moje najmniej ulubione dni.
Chociaż są absolutnie kluczowe dla twojej skóry do regeneracji, to nadal trochę zawodzą.
Nie zwalniaj mnie.
Tylko dlatego, że coś jest konieczne, nie oznacza, że jest przyjemne.
Można powiedzieć, że mniej przyjemne.
Celem jest więc wypełnienie dnia wolnego wszystkimi najlepszymi rzeczami, aby uczynić go znośnym i mniej przerażającym zadaniem do odhaczenia na cotygodniowej liście kontrolnej.
Dla mnie staram się zdjąć taśmę wcześniej w ciągu dnia i połączyć to z dodatkowo relaksującym prysznicem.
Mówimy o pachnącej świecy, maskach do brody, twarzy i/lub skóry głowy, moich ulubionych zapachach szamponu, odżywki i żelu pod prysznic, a częściej niż nie, o fajnym skręcie na wyjście spod prysznica.
Staram się również planować moje dni usuwania na takie, kiedy nie muszę wychodzić z domu.
W ten sposób nie martwię się o to, że moja klatka piersiowa jest ściśnięta, i mogę istnieć tak, jak chcę tego dnia, w dowolnym ubraniu.
Wybieram ładną, luźną koszulę lub bluzę z kapturem, wygodne szorty lub spodnie i robię z komfortu główny cel całego dnia.
Komfort będzie wyglądał inaczej dla każdego i to jest w porządku. Więc rób to, co sprawia, że czujesz się komfortowo.
Filiżanka kawy lub herbaty, ulubiona kanapka, twoje ulubione filmy i programy. Spraw, aby to był dzień, na który możesz czekać z niecierpliwością!
Kiedy nasz dzień jest pełen wszystkich naszych ulubionych i radosnych zajęć, dni przeprowadzki stają się znacznie mniej przerażające i mogą pomóc nam zachować dobry i pozytywny nastrój.
I to właśnie nazywamy miłością własną, często się rozpieszczajcie!
Dbać o siebie
Ten post to cała masa bzdur o traktowaniu siebie z życzliwością.
Fuj, obrzydlistwo. Wiem.
Ale traktowanie siebie z życzliwością i zrozumieniem jest kluczowe.
KLUCZOWY.
Jeśli nie będziemy dla siebie mili i wyrozumiali, jak możemy oczekiwać, że będziemy się rozwijać i być szczęśliwi?
Szczęśliwy? W tej gospodarce?!
Tak! To jest cel!
Nie powiedziałbyś swojemu najlepszemu przyjacielowi, żeby pominął dzień odpoczynku lub zrobił coś, zanim poczuje się z tym komfortowo, więc dlaczego miałbyś mówić sobie takie rzeczy?
Poświęcenie dodatkowego czasu na sprawdzenie swoich uczuć i zaplanowanie dnia pełnego ulubionych rzeczy nie jest stratą czasu.
Patrzenie na siebie w lustrze i mówienie "Kocham cię" jest potężne i warte tego niezręcznego uczucia, które temu towarzyszy.
Obiecuję, na początku jest niezręcznie, ale z czasem staje się łatwiej. A jeśli masz problem z lustrami, mówienie do siebie na głos też jest skuteczne!
Zacznij od małych kroków. To, że miłość własna i troska są ważne, nie oznacza, że zawsze jest to łatwe.
Wielu z nas, ja również, zmagamy się z byciem dla siebie dobrymi tak, jak jesteśmy dla naszych bliskich. Poświęcanie sobie dodatkowego czasu lub rozpieszczanie się czasami wiąże się z poczuciem winy, i uwierz mi, gdy to mówię, nie ma powodu, by czuć się winny za dbanie o siebie.
Nie jesteś sam, jesteśmy w tym razem.
Życie to nie zawsze tęcze i motyle, i doskonale o tym wiemy.
Ale poświęcenie sobie zasłużonego czasu, gdy najbardziej go potrzebujemy, sprawia, że jest to o wiele bardziej żywe i wyzwalające.
Zróbmy więc kilka interesów.
Następnym razem, gdy będziesz nakładać TransTape, sprawdź, jak się czujesz. Jeśli czujesz się gorzej niż przeciętnie lub neutralnie, poświęć 20 minut na zrobienie czegoś przyjemnego.
Teraz pora na umowę.
Następnym razem, gdy będziesz musiał zdjąć TransTape, zaplanuj dzień pełen swoich ulubionych zajęć w domu i załóż najwygodniejsze ubrania. Możesz nawet zapalić pachnącą świecę dla aromaterapii.
Co dalej?
Następnie powiedz sobie, jak bardzo siebie kochasz, niezależnie od tego, co teraz o tym myślisz. I przypomnij sobie, że jesteś człowiekiem, pięknym i pełnym tak wiele miłości, że po prostu wybuchniesz, jeśli nie wyrazisz tej miłości do siebie.
Umowa.
Samoakceptacja i dbanie o siebie są niezwykle ważne i powinny być dodane do każdej naszej codziennej listy zadań.
Mówię poważnie. Wiem, że to trudne, ale wierzę w nas.
Teraz, gdy wszyscy zgodziliśmy się traktować siebie jak naszą ulubioną osobę, ponieważ jesteśmy niesamowici, zostawię was z tym samych.
Zawsze idź w kierunku radości.
Do następnego razu,
Pozostań niesamowity,
Pozostań piękna,
Pozostań sobą.
Jesteś kochany i będzie lepiej.
Do zobaczenia wkrótce,
Jamie
Witamy w klubie fajnych dzieciaków!
Nazywam się Jamie i jestem młodym (w pewnym sensie) transpłciowym mężczyzną, urodzonym i wychowanym w Hudson Valley w stanie Nowy Jork. Rozpocząłem swoją tranzycję w maju 2017 roku i od tego czasu moim celem jest życie bez przeprosin jako ja sam oraz szerzenie świadomości poprzez dążenie do szczęścia. Jestem twórcą i autorem bloga Spilling T, dumnym partnerem TransTape, a kiedy nie spędzam czasu na zewnątrz z najlepszym psem na świecie lub nie przebywam z moimi dwoma kotami, tworzę i sprzedaję własne produkty do pielęgnacji brody pod marką Buckaroo's Beard Care. Zawsze szukam kolejnej przygody – skakałem ze spadochronem, jeździłem w podróże samochodowe, wędrowałem po górach, a nawet przez krótki czas służyłem w United States Marine Corps. Moje życie miało swoje wzloty i upadki i mam nadzieję wykorzystać te doświadczenia do tworzenia pomocnych i bliskich treści, które mogą pomóc komuś innemu przejść przez trudny okres w życiu.
Brody, media społecznościowe, taśma i pisanie
Użyj kodu FINALLYME10 i znajdź swoją wolność z TransTape!
https://linktr.ee/jamieakajames
