Teoriassa tuntuu melko helpolta ottaa teippi ja kiinnittää se, mutta molemmat tiedämme, ettei se aina ole niin yksinkertaista! Olipa meillä kiireinen päivä, vaikea päivä tai vain päivä, jolloin emme tunne itseämme, valmistautuminen levitykseen voi monille meistä olla erittäin hyödyllistä. Valmistautuminen levitykseen voi auttaa lievittämään painetta, stressiä ja johtaa parempaan kokemukseen alusta loppuun.
Hyvää päivää, kanssaihmiseni!
Ja liskoihmisiä.
Miltä meistä tuntuu tänään?!
Toivon, että me kaikki tunnemme jotkut upea muoto!
Jos olet säännöllinen TransTape-käyttäjä kuten minä, saatat huomata, että se voi olla joskus hieman työlästä.
Ja tuntuu aina siltä, että vaikeimmat hakemuspäivät ovat kiireisimpiä ja hektisimpiä päiviä kaikista, eikö vain?
Siinä vaiheessa valmistautuminen alkaa tulla mukaan kuvioon!
Tiedän, tiedän. Vielä yksi asia, jolle meidän täytyy löytää aikaa ja sovittaa se kiireisiin aikatauluihimme.
Se saattaa tuntua siltä paljon valmistautua hieman "työasema" aluksi.
Ymmärrän sen, usko minua.
Mutta suuressa mittakaavassa, ja pitkällä aikavälillä kuten sanotaan, säästät aikaa ja todennäköisesti myös turhaa stressiä ja ahdistusta.
Eikä se todellakaan vie niin kauan!
Kun muodostat tavan, loput ovat historiaa tekeillä.
Miksi minun pitäisi valmistautua?
Koska rakastat itseäsi.
Okei, mutta ihan oikeasti.
TransTapen käyttö on jokaiselle erilaista, mutta meillä kaikilla on todennäköisesti ollut yksi tai kaksi kertaa, jolloin jouduimme leikkaamaan lisää nauhoja tai tunsimme itsemme ylikuormittuneiksi, koska se vei paljon kauemmin kuin olimme ajatelleet.
Entä jos kertoisin, että ennakointi tai valmistautuminen voisi säästää sinut osalta siitä vaivasta?
En ole poliitikko, tai käytettyjen autojen myyjä, joten voit luottaa minuun tässä.
Jos suunnittelet etukäteen tai varaat tietyn ajan hakemuksellesi, Minä henkilökohtaisesti pidän siitä, että suunnittelen vähintään tunti, se voi auttaa lievittämään jonkin verran stressiä tai painetta nauhoitusprosessista.
Tiedän, että kun minulla on vähän aikaa, kiirehdin ja teen paljon enemmän virheitä. Olen enemmän huolissani siitä, että olen sidottu ja valmis, kuin siitä, kuinka hyvä hakemukseni on, ja se johtaa aina ongelmiin tai tarpeettomaan stressiin.
Voisit jopa viedä sen askeleen pidemmälle ja valmistella nauhasi ja nänninsuojat. Ennalta mitatut nauhat ja suojat vähentävät myös hieman stressiä, mutta se myös säästää aikaasi!
Sovellukset muuttuvat hieman miellyttävämmiksi, kun sinun ei tarvitse rullata teippiä, laskea osioita, tehdä leikkauksia, pyöristää kulmia ja sitten hae kaikki kerralla.
Se vie myös vähemmän aikaa.
Joten jos etsit tapoja lyhentää hakemusaikaasi tai vain keinoja tehdä prosessista helpompaa tai vähemmän stressaavaa, pieni valmistautumispanostus voi olla etsimäsi ratkaisu.
Ehkä voisin myydä käytettyjä autoja.
Miten voin valmistautua?
Jokainen valmistautuu omalla tavallaan!
Valmistautuminen voi tarkoittaa työtilan järjestämistä tai aikaa ottamista etukäteen tunnelman luomiseksi ja oikean mielentilan saavuttamiseksi.
Mielestäni mitä paremmin valmistaudut TransTape-hakemukseesi, sitä sujuvammaksi se yleensä käy.
Asioita kuten ylimääräisten pyöristetyillä kulmilla varustettujen nauhojen leikkaamiseen käytettävän ajan ottaminen, työtilan järjestäminen, tarvikkeiden kerääminen kerralla, tunnelman luominen ja olen varma, että on monia muitakin tapoja, joista en edes tiedä.
Sinun ei tarvitse tehdä mitään näistä asioista saadaksesi onnistuneen hakemuksen, mutta saatat löytää ainakin yhden tai kaksi vinkkiä, jotka ovat tarpeeksi hyödyllisiä lisättäväksi rutiiniisi.
Ei ole väärää tapaa valmistautua nauhoitukseen, on vain tapa, joka toimii sinulle.
Määrätty alue ja kerää kaikki
Tämä puhuu eräänlaisesti itsestään.
Tämä on myös yksi helpoimmista asioista, joita voit tehdä itsellesi.
Jos yleensä käytät TransTapea kylpyhuoneessasi, järjestä pieni tila, jossa säilytät kaikki tarvikkeesi.
Tämä voi olla pieni hylly, toilettilaukku, tasotilaa tai mitä tahansa, mitä sinulla on käytettävissä!
On todella kätevää, että kaikki on yhdessä samassa yleisessä alueessa, mutta se on myös hyödyllistä, kun tarvitset jotain teippiä kiinnittäessäsi tai poistaessasi.
Ei mikään parempaa kuin kädet täynnä jojobaöljyä ja oven avaaminen vääntönupilla, kun pitää mennä hakemaan pyyhe.
Jos sinulla on tilaa, yritä luoda pieni työasema.
Tarvitset hyvät sakset, isopropyylialkoholia, teippirullan, nänninsuojat, poistamisöljyn, voidetta ja mitä tahansa muuta, mitä käytät työskennellessäsi TransTape-tuotteen kanssa.
Omistetun alueen käyttäminen kaikille TransTape-tarvikkeillesi voi olla todella tehokasta ajanhallinnan kannalta, ja se voi myös auttaa vähentämään stressiä.
Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että joudut pysähtymään kesken kaiken etsimään tarvitsemaasi, ja jos sinun täytyy levittää uudelleen, kaikki tarvitsemasi on aivan vieressäsi.
Jos et vielä tee tätä, suosittelen lämpimästi, että kokeilet sitä.
On todella helppoa kerätä kaikki yhteen yleiseen paikkaan, ja huomaat todennäköisesti, että sovelluksesi toimivat hieman sujuvammin, kun kaikki tarvitsemasi on käden ulottuvilla.
Suunnittele tietty aika
Mainitsin lyhyesti tietyn ajan varaamisen teipin kiinnittämiselle ja kuinka yleensä varaan siihen vähintään tunnin, jotta en tunne kiirettä.
Ehkä tunti ei riitä sinulle, eikä se haittaa! Suunnittele niin paljon aikaa kuin tarvitset tunteaksesi olosi mukavaksi ja kiireettömäksi.
Jos nauhoitan ennen kuin menen tekemään jotain tai juuri ennen töihin lähtöä, jätän jopa aikavälin ennen lähtöä ja sovellukseni varalle, jos aika loppuu kesken.
Joten jos tiedän, että minun täytyy lähteä kotoa klo 12:30, varmistan, että olen nauhoitettu klo 11/11:30 mennessä.
Tämä jättää tarpeeksi aikaa siltä varalta, että ylittäisin tunnin, mutta se antaa myös mahdollisuuden seurata mahdollisia epämukavuuksia, jos venytin liikaa tai asetin jotain oudosti.
Ajan varaaminen päivässäsi TransTape-tuotteen levittämiselle voi olla erittäin hyödyllistä, jos huomaat kiirehtiväsi koko ajan.
Tämä on jotain, joka on ehdottomasti välttämätön minulle ja sovellukselleni. Aluksi oli hieman ärsyttävää joutua varaamaan aikaa nimenomaan nauhoittamiseen.
Mutta siitä tuli minulle todella hyödyllistä, ja teen sitä edelleen.
Esileikatut nauhat (ja pyöristetyt kulmat!)
Kun aloin esileikata suikaleita, se johtui siitä, että tunsin aina tekeväni virheen ja stressasin siitä, että kestäisi liian kauan ja minun pitäisi levittää uudelleen.
Mutta nyt teen sen säästääkseni aikaa valmistellessani nauhoja noin kuukautta etukäteen.
Riippumatta syystä, tämä on minulle valtava apu.
Henkilökohtaisesti käytän yhteensä 4 keskikokoista nauhaa. Kaksi nauhaa on 2,5 osaa ja toiset kaksi nauhaa ovat 3 osaa.
Vähintään kerran kuukaudessa otan aikaa leikata ja pyöristää noin 8 nauhaa kutakin käyttämääni kokoa ja laitan ne kerroksittain pieneen astiaan siinä järjestyksessä, miten ne kiinnitän. Näin joka kerta, kun menen kiinnittämään, otan esiin valmistamistani nauhoista ylimmät 4 nauhaa.
Ja jos mokaan hakiessani, minulla on varapaloja valmiina käytettäväksi!
Kun se tapahtuu, leikkaan yleensä toisen nauhan korvaamaan käyttämäni, jotta minun ei tarvitse huolehtia seuraavalla kerralla. Vaikka en tekisikään niin, seuraavalla kerralla minun tarvitsee leikata vain yksi nauha lisää neljän sijaan.
Tämän tekeminen säästää minulta aikaa ja stressiä, enkä koskaan jätä sitä tekemättä. Minulla on yleensä tarpeeksi paloja leikattuna kestämään kuukauden verran käyttökertoja.
Se oli erittäin hyödyllistä oppiessani, koska minulla oli aina varalla valmiita paloja. Näin en koskaan antanut itselleni mahdollisuutta turhautua siitä, että piti aloittaa alusta ja leikata lisää teippirullastani.
Jopa nyt, kun olen hakenut vuosia, on silti todella kätevää, että palaset ovat valmiina, joten minun ei tarvitse edes ajatella sitä.
Jos et halua leikata kuukauden verran hakemuksia, voit vain valmistella nauhat seuraavaa hakemustasi varten.
Ja jos sinulla on vaikeuksia tietyn teipin kiinnittämisessä sovelluksen aikana, ehkä ankkuriteippi oikealla puolellasi kuten minulla, tee yksi tai kaksi ylimääräistä säästääksesi itsellesi hieman stressiä.
On todella lohdullista tietää, että teit ylimääräisen testiliuskan varmuuden vuoksi. Se auttaa meitä ajattelemaan asiaa vähän vähemmän ja ehkä jopa kokeilemaan uutta strategiaa.
Koska miksipä ei?
Sinulla on ylimääräinen varattavaksi!
Henkinen valmistautuminen
Todennäköisesti tärkein valmistautumisvinkki, jonka meidän kaikkien tulisi ottaa huomioon, on henkinen valmistautuminen.
Jos olet kiinnittämässä tai poistamassa TransTapea, on suuri todennäköisyys, että käsittelet herkkiä tai haavoittuvia kehon osia prosessin aikana.
Voin olla todella herkkä rintakehäni suhteen, ja minun täytyy aina olla oikeassa mielentilassa poistaakseni teippini. Yleensä soitan suosikkimusiikkiani, ehkä jauhan vähän pirun salaattia ja sytytän suitsukkeen tai kynttilän. Itserakkaus on tärkeää.
Jokainen on erilainen, ja ehkä tunnet olosi erittäin mukavaksi kehossasi. Se on uskomatonta, ja olen todella iloinen puolestasi!
Mutta on myös ihan okei, ettei tunne itseään sataprosenttisesti joka päivä. Meillä kaikilla on huonoja päiviä, eikä siinä ole mitään väärää!
Joten jos et aina tunne oloasi 100-prosenttiseksi työskennellessäsi TransTapen kanssa, yritä ottaa 10–15 minuuttia ennen työn aloittamista rentoutuaksesi kunnolla ja tehdäksesi jotain, mistä nautit.
Etkö usko tätä, arvaa mitä?
Voit pitää taukoja myös hakemuksesi aikana!
Jos tunnet itsesi turhautuneeksi tai kiihtyneeksi, ota muutama minuutti aikaa ja pidä tauko hakemuksestasi. Sinulla ei ole aikarajaa, jonka sisällä sinun täytyy saada se valmiiksi, eikä kyse ole kilpailusta, jossa saisit pysähtyä vain tietyn määrän kertoja.
Jos tarvitset minuutin, ota minuutti!
Kuten mainitsin aiemmin, joskus sytytän kynttilän tai laitan soimaan suosikkimusiikkiani.
Tai vietä aikaa Mary-Janen kanssa.
Pieni ripaus itse-rakkautta ja omaa aikaa voi viedä pitkälle, eikä siihen tarvitse edes tekosyytä.
Harjoittele sitä hyvänä päivänä, älä vain huonoina päivinä.
Ajan ottaminen tunnelman ja mielentilan asettamiseen tekee ihmeitä stressin lievityksessä ja auttaa pitämään sinut mielentilassa, joka auttaa taistelemaan epämukavia tunteita vastaan, joita voi ilmetä kehosi kanssa toimiessa.
Annostelisin tämän vinkin arvosanaksi 10/10, ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.
Ja sitä tulisi soveltaa jokaiseen tulevaan TransTape-seikkailuun!
Tämä on kuuma vinkki, kaverit. Älkää ohittako sitä!
Miksi olin taas koskaan tätä vastaan?
Ai niin.
Koska minä, suunnittelu ja rutiinit eivät ole koskaan olleet kovin läheisiä ystäviä.
Ottamalla aikaa valmistautua nauhoitukseen, tai oikeastaan mihinkään, voi vaikuttaa valtavasti siihen, miten loppupäiväsi sujuu.
Jos huomaat itsesi stressaantuneeksi tai ylikuormittuneeksi, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan joitakin jakamiani vinkkejä.
Ne eivät sovi kaikille, mutta ne voisivat sopia sinulle.
Olipa kyse sitten ennakoinnista, säännöllisistä tauoista, ylimääräisen teipin valmistelusta tai suosikkipodcastisi kuuntelemisesta, on aina tärkeää ottaa aikaa hieman itsestä huolehtimiseen.
Hemmottele itseäsi ja ota aikasi, olet enemmän kuin sen arvoinen.
Kunnes ensi kerralla
Pysy mahtavana,
Pysy kauniina,
Pysyä sinä.
Sinua rakastetaan ja asiat paranevat.
Puhutaan pian,
Jamie
Tervetuloa siistien lasten kerhoon!
Nimeni on Jamie ja olen nuori (noin) transmies, joka on syntynyt ja kasvanut Hudson Valleyn alueella New Yorkin osavaltiossa. Aloitin transitioni toukokuussa 2017, ja siitä lähtien olen tehnyt tehtäväkseni elää anteeksipyytelemättä omana itsenäni ja levittää tietoisuutta onnellisuuden tavoitteluni kautta. Olen Spilling T -blogin luoja ja kirjoittaja, ylpeä TransTape:n yhteistyökumppani, ja kun en ole ulkona parhaan koiran kanssa tai viettämässä aikaa kahden kissani kanssa, valmistan ja myyn omia partahoitotuotteitani Buckaroo's Beard Care -brändin kautta. Etsin aina seuraavaa seikkailuani, ja olen hypännyt laskuvarjolla, tehnyt automatkoja, vaeltanut vuorilla ja jopa palvellut lyhyen aikaa Yhdysvaltain merijalkaväessä. Elämässäni on ollut omat mutkansa, ja toivon voivani käyttää näitä kokemuksia luodakseni hyödyllistä ja samaistuttavaa sisältöä, joka saattaa auttaa jotakuta toista selviytymään vaikeasta elämäntilanteesta.
Parrat, sosiaaliset tapahtumat, teippi ja kirjoittaminen
