RINDADE MEHESTUMINE

TransTape on valmistatud 95% puuvilla ja 5% spandeksi segust meditsiinilise kvaliteediga akrüülliimiga. See on lateksivaba ja ravimivaba, muutes selle hüpoallergeenseks. Sellegipoolest võite TransTape'i kandmise järel kogeda ärritust, sügelust, punetust või villide teket. Soovitame asetada väike tükk oma käsivarre siseküljele ilma pingutuseta ning oodata TÄIS 24 TUNDI, et näha, kas teie nahk reageerib. Kui ei, võite TransTape'i kasutamist jätkata.

1. SAMM: Parimate kleepumisomaduste saavutamiseks alustage värske, puhta naha pealt, mis on vaba losjoonidest või õlidest. Peske niisutamata seebiga; loputage korralikult. (Kui juuksed on liiga pikad, võib neid raseerida, veerand tolli pikkune trimmimine on sobiv)

2. SAMM: Valmista nibukatted. ÄRA KUNAGI kanna TransTape'i otse nibunahale. ALATI kasuta sidet või valmista nibukate, kasutades lühikest TransTape'i tükki ja tualettpaberi ruutu. Lõika 2 lühikest riba, ümarda kääridega nurgad. Rebi kaitsepaber kahe koha pealt ja viska keskmine osa ära. Voldi tualettpaberi ruut kolmandikeks, seejärel veel kord kolmandikeks; nii tekib padi. Kleebi padi riba keskele. Korda, nii et sul oleks 2, kanna ilma venitamiseta.

3. SAMM: Vali suurus või suurused, mis sobivad kõige paremini SINU kehale. Lõika kõik ribad sobivasse suurusesse, seejärel ümarda kääridega nurgad, et vältida servade ülespoole kõverdumist ja luua rohkem kontuurset välimust. TransTape venib palju, nii et alusta lühemast kui arvad. Soovitame alustada 3-4 osaga (tumedad sinised jooned) ja seejärel kohandada. Väiksema kehaehituse puhul kasuta 3 osa, keskmise kehaehituse puhul 3,5-4 osa ja suure ja pluss-suuruse puhul alusta 4 osaga ning kohanda sealt edasi. Sa ei taha, et see veniks seljale, vaid jääks just kaenla alla. Vajad ainult 2 tükki kummalegi poole, maksimaalselt 3. Vähem on parem.

4. SAMM: Kasutades pöidlaid ja nimetissõrmi, võta esimene riba esimesest tumedast joonest, rebides kaitsepaberi, jättes selle kinnitunuks oma TransTape'i külge. Kui kasutad mitut suurust ja tükki, võta esmalt kõige laiem riba. Eemalda esimene osa ja viska ära. Koori teine osa tagasi, jättes paberi kinnitunuks; voldi ja kortsuta. See loob käepideme, et sa ei puutuks kleepuvat osa, vähendades liimi mõju. Korda seda protsessi kõigi ribadega.

5. SAMM: Jaga oma rindkere osadeks, alustades kaelaluu keskpunktist, mööda rinnakut alla ja seejärel uuesti rinnaku keskpunktist iga õla suunas nurga all (sa võid kasutada silmapliiatsi pliiatsit või pestavat markerit, et aidata visuaalset joont luua, kuni harjud sellega). Hoia see ala teibist vaba; see võimaldab sul kanda avatud rinnaga särke ja loob mulje paljast rinnast.

6. SAMM: Suruge rindkere kude käega alla ja taha. Joondage esimene tükk loodud sektsiooniga, mis asub teie „avatud rinna“ ala välisküljel. Asetage õrnalt esimene 2 tolli TransTape'i oma nahale ja hõõruge kergelt, et aktiveerida liim. Võtke aega ja joondage rindkere kude nii, et see kõik saaks teibi sisse peidetud. Olge ettevaatlik, et mitte TransTape'i üle käidelda, sest see vähendab liimi tugevust. Hoidke TransTape pingul, vältides kortse. Suruge rindkere kude lamedaks, juhatades teipi õigesse kohta. Kui olete leidnud mugava koha, kus kude saab puhata kaenlaaluse piirkonnas, eemaldage viimane kaitsepaber ja asetage teip sujuvalt ilma pingeta. Hõõruge TransTape'i jõuliselt, tekitades hõõrdumist liimi aktiveerimiseks.

7. SAMM: Sel hetkel võid näida veidi rumal ja vajad teist tükki, et asjad siledaks teha. Võta oma teine riba ja valmista see ette nagu esimene. Kanna teine riba paar tolli esimese tagant, kattudes, et luua tasasus. Jällegi, lükka käega koeosa kõrvale ja kinnita rasv TransTape'iga. Veendu, et teine riba ulatub esimese üle, tagades naha kontakt. TransTape ei kleepu iseendale ja kerib end kergesti üles, kui seda nahale korralikult ei kinnitata. Korda seda protsessi teisel küljel. Mugavus on eesmärk. Veendu, et saad mugavalt hingata ja liikuda, kui ei saa, siis on midagi valesti tehtud. Võid lisada täiendava tükikese, mis läheb vertikaalselt kaenla alla, katta ribade otsad suurema kindluse tagamiseks.

 

     

TransTeip Näpunäited ja nipid

KANDIDEERIMINE:

IGA keha on erinev, seetõttu iga rakendus TransTeip on erinev ja kuna meie kehad arenevad rohkem selliseks, nagu me soovime, muutuvad ka meie enda rakendused. Just see on nii suurepärane selles TransTeip.  Kui meie muutume, muutub see koos meiega. Siin on mõned kasulikud näpunäited, mida meie loojad ja kasutajad on leidnud endale sobivat.

ALATI kasuta ohutuid sidumistehnikaid koos TransTeip ja kõik sidumismeetodid

KATA ALATI oma nibud, need kipuvad olema tundlik piirkond.

ÄRGE KUNAGI pakkige TransTeip ümber kogu rinna ja selja. Liiga tihe või täielik mähkimine võib põhjustada hingamisraskusi, elundite talitlushäireid või nahaärritust

ÄRGE kunagi nahka venitage või TransTeip tihedalt; sa tahad anda rindkere lihaste välimuse, keegi ei ole tõeliselt lame

Kandideerimisel TransTeip, veenduge, et nahk oleks kreemidest ja õlidest vaba, kuna need võivad kleepuvust vähendada

Kui paigaldada rohkem kui 1 riba, veenduge, et teine riba oleks piisavalt pikk, et ületada esimene riba. Nahaga peab olema täielik kontakt TransTeip kestma mitu päeva kandmist

Püüa lamades kätt üles tõstmata TransTeip kaenla all. See põhjustab naha venimist teibiga kinni pannes. Kui käsi lastakse tagasi alla, TransTeip omab kortsus välimust, mis põhjustab villide ja ärrituse ülevenituse tõttu ning on väga valulik

Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage alati teravaid käärid. Nõrgad käärid kipuvad otste lõhenemist põhjustama TransTeip kerra kerima

KUIVATAMINE:

Kas pärast ujumist või duši all käimist võid soovida end kuivatada TransTeip väljas. Soovitame pühkida nibust keskusest väljapoole kaenlaaluse ja rinnaku suunas. Vältige hõõrumist edasi-tagasi liigutusega, kuna see põhjustab nurkade kõverdumist, kogub niiti ja vähendab adhesiooni.

Kasutage juuksekuivatit jaheda või madala kuumusega kuivatamiseks TransTeip kiiresti või õrnalt rätikuga patsutada ja lasta õhu käes kuivada

 

EEMALDAMINE:

Ole eemaldamisel eriti ettevaatlik TransTeip. Meie liim on loodud taluma mitut päeva kandmist koos veega kokkupuutumise, regulaarse duši all käimise ja intensiivse tegevusega, mis hõlmab mustust ja higi. Soovitame hõõruda TransTeip õliga ja eemaldades TransTeip duši all kuuma veega.

Tõmba alati TransTeip suunas, kuhu see kleepiti; kui rakendate nibust kaenla alla, eemaldage nibust kaenla alla.

Kui sa pingutad TransTeip, kanna samal ajal liimipinnale õli, et nahaga ühendus lahti saada

Mine aeglaselt! Liiga kiire rebimine ei päästa sind valust, see teeb selle palju hullemaks. Tõmmates TransTeip kiiresti eemaldad õrna naha kihid. On väga oluline kohelda meie nahka ja rinda armastuse ja lugupidamisega, kui soovime, et meie kehad jääksid terved ja õnnelikud. See on eriti oluline neile meist, kes plaanivad teha rindade operatsiooni, et me ei kuritarvitaks oma nahka, vaid lubaksime sellel taastuda, noorendada ja säilitada elastsust. Võta aega, et masseerida oma rinda tervendavate õlidega puhkeõhtutel. Kuigi on ohutu magada TransTeip, soovitame vähemalt 2 ööd nädalas pühendada puhkepäevadeks. Soovitame ööbimist, sest 1) sa ei pea selle kogemiseks ärkvel olema, 2) see on tavaliselt kõige pikem periood, mil sa ei pea inimestega suhtlema, ja 3) saad end õliga määrida ega pea muretsema, et rikud laheda särgi

 TUNDLIKU NAHA KAITSMINE:

Kui sinu nahk on altid vistrikele ja ärritustele või lööbetele, hoolitse oma naha eest eriti hästi ning see tasub sind ära.

Kanna pealekandmiskoht "Magneesiumpiimaga" hõõrudes või patsutades ning lase täielikult kuivada. Kui kuiv, pühi liigne käega maha (magneesiumpiim võib põhjustada servade lahtilöömist, liigse eemaldamine võib aidata).

Eemaldage alati TransTeip aeglaselt, et vältida suurenenud tundlikkust

Kookosõli võib nahale hõõruda pärast eemaldamist TransTeip naha rahustamiseks ja taastamiseks

Parandav salv või muud looduslikel koostisosadel põhinevad salvid võib kanda ärritunud piirkondadele.

 

Mis põhjustab nahaärritust koos TransTeip?

Kõik juhtivad kinesioloogilise teibi kaubamärgid, sealhulgas TransTape, kasutavad hüpoallergeenset akrüülliimi, mis kantakse teibi tagaküljele lainelise mustrina. Selle efektiks on liimi „harjad“, mis kinnituvad nahale, väikeste vaguvahedega, mis juhivad niiskust eemale. Kui keha liigub, tõmbavad liimiharjad nahapinnal kergelt, mis põhjustab verevoolu leevendust ja lihaste aktiveerimist, mida sportlased kinesioloogilise teibi puhul otsivad.

See tõmbamistoiming võib olla piisav, et tekitada punetust või sügelust väga tundliku või habraste nahaga inimestel. Teised tundliku nahaga inimesed võivad teibi peal olles hästi toime tulla, kuid kogeda ärritust ja mõnikord villide tekkimist, kui TransTape eemaldatakse.

Liiga palju venitamist teipimisel – Kui TransTape paigaldatakse suure venitusjõuga, tõmbab see nahka, püüdes tagasi tõmbuda oma eelnevalt venitatud olekusse. Kui kasutatakse ainult väikest teibitükki, sarnaselt nibukohale tehtava plaastri puhul, ei tekita see tavaliselt probleemi. Kui aga suuremaid nahapiirkondi kaetakse äärmiselt venitatud teibiga, suureneb ärrituse või isegi villide tekkimise oht märkimisväärselt.

Lahendus: Ole ettevaatlik, et teipi paigaldades seda üle ei venita. TransTape on juba pabertagapoolsel küljel venitatud, seega saab tõhusat venitust saavutada isegi nullpingega paigaldamisel. TransTape ei tohiks nahka tõmmata, vaid aidata sellel paigal püsida. Sa peaksid oma rinda MUGAVALT kehale "peitma" (näiteks kaenla alla või mööda kere alla) ja seejärel kasutama TransTape välimuse silumiseks ja kinnitamiseks. Tavaliselt, mida suurem on teibitud ala, seda vähem on paigaldamisel vaja täiendavat venitust.

Ankrupoolte paigaldamine – Teibi ankrupooled on iga riba viimased 1-2 tolli. Kui neid otsi paigaldamise ajal venitada, tõmbavad need iga liigutusega nahka. Mõne aja pärast võib see põhjustada punetust, ärritust ja isegi villide tekkimist.

Lahendus: TransTape ankrupäid tuleks alati kanda ilma venitamiseta. Ainult rakenduse kehaosa peaks kasutama teipi 50% venitatud asendis. See aitab vältida nahaärritust või ülemäärast stimuleerimist rakendatud piirkonnas. Sõltumata iga teibilindi venituse ulatusest, tuleks viimane 2-tolline osa alati kanda täiesti venitamata.

Karvanääpsu ärritus raseerimata piirkondades – TransTape liim saavutab parima tulemuse, kui seda kantakse otse nahale. Kui liim kinnitub karvanääpsudele, ei teki ühtlast kontakti naha ega karvadega, mistõttu tõmbab see erinevatel aegadel ja erinevate liigutustega. See põhjustab tugevat ebamugavust ja valu, mis võib viia naha ärrituseni ning põhjustada TransTape enneaegse maha kukkumise.

Lahendus: Lõika enne TransTape pealekandmist liigne juuksemaht nahapinna lähedale. Me ei soovita raseerida paljaks nahani, vaid jätta elektriheina abil kerge vahekiht. Kui eelistad lähedast raseerimist, soovitame oodata päeva enne TransTape pealekandmist, et nahk saaks taastuda.

Nahaärritus äsja raseeritud piirkondadel – Raseerimine eemaldab naha ülemise kihi, paljastades värske naha esimest korda. Kuna sellel nahal pole olnud aega tugevneda või tundlikkust vähendada, ärritub see kergemini, eriti kui piirkonda ei raseerita regulaarselt.

Lahendus: Juuksefolliikulite ärrituse vältimiseks raseerimisel proovige juukseid nahale lähedalt elektrilise habemenuga lõigata, mitte raseerida. Lõikamine jätab naha pealmise kihi terveks, vähendades ärrituse tekkimise tõenäosust. Kui eelistate lähedast raseerimist, soovitame oodata päeva enne TransTape pealekandmist, et nahk saaks taastuda.

Kui eespool nimetatud ettevaatusabinõud on võetud ja nahaärritus püsib, on järgmised tooted leitud kasulikuks, kui neid nahale kanda enne teipimist ja pärast eemaldamist: