Sõltumata sellest, kuidas sa pühad veetsid, võivad need olla kurnavad ning on oluline anda endale aega, et toimunut töödelda ja taastuda. Enesehooldus on oluline ja seda ei tohiks kunagi tahaplaanile jätta. Ja enesehooldust praktiseerides ära unusta oma korralikku TransTape järelhooldust!
Hei, sõbrad!
Huhh, aasta viimased paar päeva, kas sa suudad seda uskuda?
Muidugi saan, 2024 on olnud hullumeelne!
Täna räägime natuke pühadejärgsest hooldusest.
Ja TransTape järelhooldus!
Mida ma mõtlen puhkusejärgse hoolduse all, on protsess, kus pärast väga stressirohket aastaaega end taas laadida.
Pühadeostude, jaemüügitöö, perega aja veetmise, lähedaste igatsuse, millegi muu või kõigi eelmainitute vahel võib see olla palju käsitleda.
Nii et me hakkame sellest rääkima!
Kuidas saate pärast pühadeperioodi kasutada mõnda TransTape järelhooldust.
Puhkus
Kui sa oled keegi, kes sel hooajal püha tähistas, loodan, et see oli kõige lummavam kogemus.
Kui sa midagi ei tähista, loodan ma siiski, et see hooaeg on olnud kõik, millest unistasid.
Kui me astume 2025. aastasse, leiame tõenäoliselt end meenutamas viimaseid 12 kuud.
Kõik head ajad, mitte nii head ajad ja muutused, mis kaasnesid mõlema nendega.
See võib olla palju, ja selles pole midagi halba, kui seda tunnistada.
Seetõttu on oluline, et me võtaksime aega või leiaksime aega, et enda eest hoolitseda.
Me kõik oleme veidi erinevad, kui tegemist on stressirohke aastaaja järel taastumisega, kuid mul on mõned ettepanekud.
Uinakut tegemine, lemmiktoidu valmistamine, suitsu võtmine, küünla põletamine, raamatu lugemine, kuum mullivann, jalutuskäik, raskuste tõstmine, sallivardumine, muusika mängimine.
Kui ükski neist ei köida su huvi, siis pole hullu, aga veendu, et sa tõesti ka teed seda!
Miks see on oluline?
See on oluline, sest on lihtne enda eest hoolitsemine unustada, kui hoolitseme nende inimeste eest, kellest hoolime, ja see võtab meilt oma osa.
Me võime nahahooldusega hätta jääda, trennist laisk olla, veidi liialdada doom-scrolling'uga, see juhtub tõesti parimatega!
Ja kui me jääme maha aja leidmisel iseenda jaoks, et end hästi tunda, tunneme lõpuks end veidi kurnatuna.
Nii et peame täiendama.
Aja võtmine asjade tegemiseks, mida me armastame, ei ole hea mitte ainult meie vaimsele tervisele, vaid see on hea ka hingele!
Isiklikult töötan jaemüügis ning mul pole palju vaba aega, nii et mu hing on kindlasti valmis pärast pühi enesehoolduseks.
Ja võtta aega koeraga jalutamiseks või lemmiktoidu valmistamiseks on just see, milleks see valmis on.
Nii et kui tunned end veidi kurvana, eriti kuna väljas läheb nüüd palju varem pimedaks, kingi endale midagi, mis võib su näole naeratuse tuua!
Kui lähenevad aastad 2025, võtame kõik aega, et laadida end, naeratada ja nautida omaenda seltskonda.
TransTape
Ma ei unustanud ka TransTape'i.
Kõik see jutt enesehooldusest ja järelhooldusest, me ei saa lihtsalt TransTape järelhooldust vahele jätta.
Aasta lõpp läheneb kiiresti ja me võime ringi joosta, meie teip nurgast lahtilõhenev ja elu eest kinni hoides.
Natuke nagu mina ise.
Mis tähendab, et me tõenäoliselt kanname seda ka 5 või enam päeva järjest.
Nüüd ma ei hakka sind kritiseerima selle eest, et sa seda kannad rohkem kui 5 päeva, kuid ma teen seda, kui sa ei anna oma nahale sobivat pausi.
Aeg sõltub teie naha tundlikkusest, kuid oluline on meeles pidada, et teie nahk võib vajada ka rohkem aega.
Sa pead oma nahale andma natuke hingamisruumi, sest pärast TransTape'i ja selle liimi kasutamist võib su nahk muutuda dehüdreerituks.
Ja see vajab niisutamist.
Niisutatud nahk tähendab paremat naha elastsust, mis tähendab rohkem TransTape.
Aga kuidas?
Noh, kõigepealt aitäh, et küsisite.
Esiteks on meil TransTape eemaldusõli.
TransTape eemaldusõli on valmistatud puhtast jojobaõlist ning see hoiab teie naha niisutatuna sama hästi kui eemaldab teie teipi.
Kui eemaldad oma teipi jojobaõliga, niisutad seda samal ajal!
See imendub loomulikult teie nahka, samal ajal kui see lagundab liimi ja alustab kohe paranemisprotsessi.
Pärast teibi eemaldamist võtaksin natuke lisõli ja hõõruksin selle nahka, et olla kindel!
Kui sa ei kasuta ametlikku eemaldusõli, on see endiselt okei.
Sa ei pea oma nahal kasutama jojobaõli, kuigi ma väidaksin, et see on parim õli kasutamiseks, võid kasutada mis tahes õli, mis on ohutu toiduvalmistamiseks.
Kookosõli, päevalilleõli, oliiviõli, mandliõli, avokaadoõli.
Kõik need õlid on sobivad ja suudavad eemaldada teie TransTape'i.
Siiski on jojobal unikaalsed tervendavad omadused, mis võimaldavad sellel imenduda meie nahka ja taastada naha elastsust.
Lisaks õlile peaksite kaaluma ka TransTape parandusvaigu kasutamist!
Parandav salv tuleks kanda otse nahale pärast TransTape'i eemaldamist.
Kui sul pole avatud haavu, ära kanna parandavat salvi avatud lõikudele ega haavadele.
TransTape Repairing Salve on täiesti looduslik toode, mis aitab nahka parandada ja niisutada.
Kookosõli, sheavõi, mesilasvaha, seedripuuõli, monardaõli, Viiruk Õli.
Puhkepäevadel TransTape kasutamisel võid salvi kanda rakenduskohale kogu päeva jooksul.
Enne uuesti pealekandmist soovitan alati piirkonna puhastamiseks kasutada alkoholi, et eemaldada õlid või järelejäänud salv.
Päeva jooksul kasutamine aitab nahal kiiremini ja tõhusamalt taastuda ilma suurema lisapingutuseta.
Saate seda enne teipimist kanda ka nibukaitsetele, et aidata kuivuse või sügeluse korral!
See niisutab sinu nahka uuesti, samal ajal taastades selle elastsust, nagu jojobaõli.
Ja kui seda kasutatakse koos jojobaõliga, on see asi tõesti kasulik!
Ma kasutan mõlemat oma vabal päeval ja ma tean, et mu nahk hindab seda.
Ära aga ainult mind kuula, proovi ise ja vaata, kas märkad seda erinevus!
Järelhooldus
Olgu see TransTape jaoks või enda jaoks, on järelhooldus äärmiselt oluline.
See on üks neist asjadest, millest sa tõesti ei saa mööda hiilida.
Nii et kui me kõik selle hooaja lõpetame, arvan, et see on ideaalne võimalus keskenduda olulistele asjadele, nagu enda eest hoolitsemine.
Veendu, et annad endale sama palju tähelepanu, kui oled aasta jooksul andnud oma lähedastele.
Harjuta enda prioriseerimist ja tegele mõne oma lemmikhobi ja rutiiniga.
Võib-olla proovi isegi uut nahahooldusrutiini, mida oled uurinud, ja osta võib-olla natuke jojobaõli, nagu see tüüp, kes kirjutab TransTape'i blogisid, sulle alati soovitab.
Mis iganes see on, mis paneb sind naeratama ja hästi tundma, tee seda.
Sa väärid seda.
Pea meeles, ka sina oled oluline.
Seega.
Terviseks õnnelikule ja tervislikule uuele aastale!
Leia oma vabadus.
Kuni järgmise korrani
Jää tubliks,
Jää ilusaks,
Ole sina.
Sind armastatakse ja läheb paremaks.
Räägime varsti,
Jamie
Tere tulemast lahedate laste klubisse!
Minu nimi on Jamie ja ma olen noor (või noh, üsna noor) transmees, kes on sündinud ja kasvanud New Yorgi osariigi Hudsoni orus. Alustasin oma üleminekut 2017. aasta mais ja sellest ajast peale olen seadnud eesmärgiks elada vabalt ja siiralt iseendana ning levitada teadlikkust läbi oma õnneotsingu. Olen Spilling T blogi looja ja kirjanik, uhke TransTape'i partner ning kui ma ei ole väljas koos parima koeraga maailmas või ei veeda aega oma kahe kassiga, teen ja müün oma habemehooldustooteid Buckaroo's Beard Care'i kaudu. Otsin alati järgmist seiklust ning olen hüpanud langevarjuga, teinud autoreise, matkanud mägedes ja isegi teeninud lühikest aega Ameerika Ühendriikide mereväekorpuses. Minu elu on olnud täis pöördeid ja keerukusi ning loodan kasutada neid kogemusi, et luua kasulikku ja samastumisvõimelist sisu, mis võib aidata kellelgi teisel keerulisel eluhetkel.
Habemed, sotsiaalmeedia, teip ja kirjutamine
Kasuta koodi FINALLYME10 ja leia oma vabadus TransTape'iga!
