Teoreticky se zdá být snadné vzít si pásku a nalepit ji, ale oba víme, že to není vždy tak jednoduché! Ať už máme rušný den, těžký den nebo jen den, kdy se necítíme sami sebou, příprava na aplikaci může pro některé z nás hodně znamenat. Příprava na aplikaci může pomoci zmírnit tlak, stres a vést k lepšímu zážitku od začátku až do konce.
Dobrý den, moji spolulidé!
A ještěrští lidé.
Jak se dnes cítíme?!
Doufám, že se všichni cítíme nějaký forma spektakulárního!
Pokud jste pravidelným uživatelem TransTape jako já, možná si uvědomíte, že to může být některé dny trochu proces.
A vždycky to vypadá, že ty nejnáročnější dny s žádostmi jsou zároveň ty nejrušnější a nejvytíženější ze všech, mám pravdu, nebo ne?
Právě zde začíná hrát příprava svou roli!
Vím, vím. Další věc, na kterou si musíme najít čas a vměstnat ji do našich šílených rozvrhů.
Mohlo by se zdát, že mnoho trochu se připravit "pracovní stanice"" nejprve.
Chápu to, věř mi.
Ale v celkovém kontextu věcí, a jak se říká, v dlouhodobém horizontu, ušetříte si čas a pravděpodobně i nějaký zbytečný stres a úzkost.
A opravdu to netrvá tak dlouho!
Jakmile si vytvoříte návyk, zbytek je už jen historie v tvorbě.
Proč bych se měl/a připravovat?
Protože se máte rádi.
Dobře, ale vážně.
Aplikace TransTape je pro každého jiná, ale pravděpodobně jsme všichni zažili alespoň jednu nebo dvě situace, kdy jsme museli ustřihnout více proužků nebo jsme byli zahlceni, protože to trvalo mnohem déle, než jsme čekali.
Co kdybych vám řekl, že plánování dopředu nebo příprava by vám mohla ušetřit část těch potíží?
Nejsem politik, nebo prodejce ojetých aut, takže mi v tom můžete věřit.
Pokud plánujete dopředu nebo určíte konkrétní čas pro vaši aplikaci, Osobně rád plánuji alespoň hodinu, může to pomoci zmírnit některý stres nebo tlak z procesu natáčení.
Vím, že když mám málo času, spěchám a dělám mnohem více chyb. Více se starám o to, abych byl připraven a zabalený, než o to, jak dobrá je moje žádost, a to vždy končí problémy nebo zbytečným stresem.
Můžete to dokonce posunout o krok dál a připravit si své pásky a chrániče bradavek. Mít předem změřené pásky a chrániče také trochu ubírá stresu, ale to také ušetří vám čas!
Aplikace jsou o něco příjemnější, když nemusíte rozvinout pásku, počítat sekce, dělat řezy, zaoblovat rohy a pak aplikovat najednou.
Je to také méně časově náročné.
Takže pokud hledáte způsoby, jak zkrátit dobu podání žádosti, nebo jen hledáte způsoby, jak celý proces usnadnit nebo snížit stres, může být trochu přípravy tím, co jste hledali.
Možná bych mohl prodávat ojetá auta.
Jak se mohu připravit?
Každý se připravuje po svém!
Příprava může znamenat zřízení pracovního prostoru nebo si předem vyhradit čas na vytvoření správné atmosféry a naladění mysli.
Podle mého názoru platí, že čím lépe se připravíte na svou žádost o TransTape, tím hladší obvykle průběh bude.
Věci jako věnovat čas na nařezání několika dalších proužků s zaoblenými rohy, připravit pracovní prostor, shromáždit všechny potřeby najednou, vytvořit správnou atmosféru a jsem si jistý, že existuje mnoho dalších způsobů, o kterých ani nevím.
Nemusíte dělat žádnou z těchto věcí, abyste měli úspěšnou žádost, ale možná vám alespoň jeden nebo dva tipy přijdou natolik užitečné, že je přidáte do svého režimu.
Neexistuje špatný způsob, jak se připravit na natáčení, pouze ten, který vám vyhovuje.
Určená oblast a shromážděte vše
Toto samo o sobě mluví za vše.
To je také jedna z nejjednodušších věcí, které můžete pro sebe udělat.
Pokud obvykle aplikujete svůj TransTape ve své koupelně, vytvořte si malé místo, kde budete uchovávat všechny své potřeby.
To může být malá polička, cestovní taštička, prostor na pultu nebo cokoli, s čím máte k dispozici pracovat!
Je velmi pohodlné mít vše pohromadě ve stejné obecné oblasti, ale je to také užitečné, když něco potřebujete uprostřed aplikace nebo odstraňování pásky.
Není nic horšího, než mít ruce pokryté jojobovým olejem a potřebovat otevřít dveře s otočnou klikou, abyste si mohli vzít ručník.
Pokud máte prostor, zkuste si vytvořit malé pracovní místo.
Mějte po ruce pěkné nůžky, isopropylalkohol, roli pásky, chrániče bradavek, odstraňovací olej, mast a cokoli dalšího, co používáte při práci s TransTape.
Mít vyhrazené místo pro všechny vaše potřeby TransTape může být opravdu efektivní, pokud jde o řízení času, a také to může pomoci snížit stres.
Nemusíte se obávat, že budete muset přerušit práci uprostřed, abyste něco potřebného našli, a pokud budete potřebovat znovu aplikovat, vše, co potřebujete, máte přímo po ruce.
Pokud to ještě neděláte, velmi doporučuji, abyste to vyzkoušeli.
Je to velmi jednoduché shromáždit vše na jednom obecném místě a pravděpodobně si všimnete, že vaše aplikace půjdou o něco hladčeji, když budete mít vše, co potřebujete, na dosah ruky.
Naplánovat konkrétní čas
Krátce jsem zmínil stanovení konkrétního času, kdy si máte nalepit pásku, a jak obvykle plánuji alespoň hodinu, abych se necítil/a ve spěchu.
Možná pro vás hodina nebude dost, a to je v pořádku! Naplánujte si tolik času, kolik potřebujete, abyste se cítili pohodlně a bez spěchu.
Pokud nahrávám předtím, než půjdu něco dělat nebo těsně před odchodem do práce, nechám si dokonce časovou rezervu před odchodem a podáním žádosti, pro případ, že by mi došel čas.
Takže pokud vím, že musím odejít z domu do 12:30, ujistím se, že budu připravený do 11/11:30.
To nechává dostatek času pro případ, že bych překročil svou hodinu, ale také mi to dává příležitost sledovat jakékoli nepohodlí v případě, že jsem se přetáhl nebo něco umístil podivným způsobem.
Naplánování času ve vašem dni speciálně na aplikaci TransTape může být velmi užitečné, pokud se neustále spěcháte.
To je něco, co je naprosto nezbytné pro mě a mou aplikaci. Zpočátku bylo trochu otravné muset věnovat čas speciálně na natáčení.
Ale nakonec to pro mě bylo opravdu přínosné a stále to dělám.
Předem nařezané proužky (a zaoblené rohy!)
Když jsem začal předřezávat pásky, bylo to proto, že jsem měl vždy pocit, že to pokazím, a stresoval jsem se z toho, že to bude trvat příliš dlouho a budu to muset znovu nanášet.
Ale teď to dělám, abych si ušetřil čas s přípravou proužků asi měsíc dopředu.
Bez ohledu na důvod je to pro mě obrovská pomoc.
Osobně používám celkem 4 střední pásky. Dva pásky mají 2,5 sekce a další dva pásky mají 3 sekce.
Asi jednou za měsíc si udělám čas na to, abych ustřihl a zaoblil přibližně 8 proužků každé velikosti, kterou používám, a naskládal je v pořadí, v jakém je aplikuji, do malé nádoby. Tímto způsobem pokaždé, když jdu aplikovat, vytáhnu vrchní 4 proužky pásky, které jsem si připravil.
A pokud při aplikaci udělám chybu, mám připravené náhradní díly!
Když se to stane, obvykle ustřihnu další proužek, abych nahradil ten, který jsem použil, takže se příště nemusím obávat. I když to neudělám, příště, když aplikaci provedu, musím ustřihnout jen jeden proužek místo čtyř.
Dělání toho mi šetří čas a stres a nikdy to nevynechám. Obvykle mám dost kousků nakrájených na to, aby mi vydržely na měsíc aplikací.
Bylo to nesmírně užitečné, když jsem se učil, protože jsem vždy měl připravené záložní díly. Tímto způsobem jsem si nikdy nedal příležitost rozčílit se kvůli tomu, že musím začít znovu a rozstříhat další kus své pásky.
I teď, po letech, co se ucházím, je stále opravdu pohodlné mít připravené kousky, takže o tom ani nemusím přemýšlet.
Pokud se vám nechce stříhat měsíční množství žádostí, můžete si připravit proužky pro vaši další žádost.
A pokud máte potíže s aplikací určité pásky během aplikace, možná kotvící páska na vaší pravé straně jako u mě, udělejte jeden nebo dva navíc, abyste si ušetřili trochu stresu.
Může být velmi uklidňující vědět, že jste si udělali další proužek pro jistotu. Pomáhá nám o tom méně přemýšlet a možná i vyzkoušet novou strategii.
Protože proč ne?
Máte něco navíc k dispozici!
Mentální příprava
Pravděpodobně nejdůležitější přípravný tip, který bychom měli všichni vzít v úvahu, je mentální příprava.
Pokud aplikujete nebo odstraňujete TransTape, je velká pravděpodobnost, že při tom manipulujete s citlivými nebo zranitelnými částmi svého těla.
Mohu být opravdu citlivý na svou hruď a vždy potřebuji být v té správné náladě, abych si sundal pásku. Obvykle si pustím nějakou svou oblíbenou hudbu, možná rozdrtím trochu ďáblova salátu a zapálím vonnou tyčinku nebo svíčku. Sebeláska je důležitá.
Každý je jiný a možná se ve svém těle cítíš velmi pohodlně. To je neuvěřitelné a mám z toho obrovskou radost!
Ale je také v pořádku, když se každý den necítíte na 100 % sami sebou. Všichni máme své špatné dny a na tom také není nic špatného!
Takže pokud se při práci s TransTape necítíte vždy na 100 %, zkuste si předem vzít 10 až 15 minut na to, abyste se opravdu uvolnili a dělali něco, co vás baví.
A tohle vám nikdy neuvěří, hádejte co?
Můžete si během vyplňování žádosti také dělat přestávky!
Pokud se cítíte frustrovaní nebo rozčilení, věnujte pár minut tomu, abyste se vzdálili a trochu si oddechli od své žádosti. Neexistuje žádný časový limit, ve kterém musíte dokončit, a není to soutěž, kde byste mohli přestat jen omezený početkrát.
Pokud potřebujete minutu, vezměte si minutu!
Jak jsem už zmínil, někdy zapálím svíčku nebo pustím svou oblíbenou hudbu.
Nebo se potloukat s Mary-Jane.
Trocha sebelásky a času pro sebe může udělat hodně a ani k tomu nepotřebujete výmluvu.
Procvičujte to v dobrých dnech, ne jen v těch špatných.
Věnovat čas skutečnému nastavení nálady a duševního rozpoložení dělá divy pro úlevu od stresu a pomáhá udržet vás v myšlení, které pomáhá bojovat s jakýmikoli nepříjemnými pocity, které se mohou objevit při jednání s vaším tělem.
Tento tip bych ohodnotil 10/10, rozhodně vyzkoušejte.
A mělo by to být použito na každé budoucí dobrodružství TransTape!
Tohle je horký tip, lidi. Nezmeškejte to!
Proč jsem tomu vlastně někdy byl proti?
Aha, přesně tak.
Protože já, plánování a rutiny jsme nikdy nebyli moc blízcí přátelé.
Věnovat čas přípravě na natáčení, nebo opravdu na cokoli, může zásadně ovlivnit, jak bude pokračovat zbytek vašeho dne.
Pokud zjistíte, že jste ve stresu nebo přetížení, rozhodně doporučuji vyzkoušet některé z tipů, které jsem sdílel.
Nejsou pro každého, ale mohly by být pro vás.
Ať už jde o plánování dopředu, časté přestávky, přípravu další pásky nebo poslech vašeho oblíbeného podcastu, je vždy důležité si najít čas na trochu péče o sebe.
Rozmazlujte se a nechte si na to čas, jste toho víc než hodni.
Do příště,
Zůstaň úžasný/á,
Zůstaň krásná,
Pobyt Vy.
Jsi milován a bude to lepší.
Brzy se ozvu,
Jamie
Vítejte v klubu cool dětí!
Jmenuji se Jamie a jsem mladý (tak trochu) transmuž, narozený a vychovaný v údolí Hudson ve státě New York. Svou tranzici jsem začal v květnu 2017 a od té doby jsem si dal za cíl žít bez omluv jako sám sebe a šířit povědomí prostřednictvím svého hledání štěstí. Jsem tvůrcem a autorem blogu Spilling T, hrdým partnerem TransTape a když nejsem venku s nejlepším psem na světě nebo s mými dvěma kočkami, vyrábím a prodávám vlastní produkty péče o vousy prostřednictvím Buckaroo's Beard Care. Vždy hledám další dobrodružství a už jsem skákal s padákem, jezdil na výlety autem, chodil na túry po horách a dokonce krátce sloužil v United States Marine Corps. Můj život měl své zvraty a doufám, že tyto zkušenosti využiji k tvorbě užitečného a srozumitelného obsahu, který může někomu pomoci zvládnout těžké období v životě.
Vousy, sociální sítě, páska a psaní
