Bez ohledu na to, jak jste strávili svátky, mohou být vyčerpávající a je důležité si dát čas na zpracování a načerpání energie. Péče o sebe je důležitá a nikdy by neměla být odkládána na později. A při péči o sebe nezapomeňte na správnou následnou péči o TransTape!
Hej, přátelé!
Uf, poslední pár dnů v roce, můžeš tomu uvěřit?
Jistě, rok 2024 byl šílený!
Dnes si povíme něco o péči po svátcích.
A péče po TransTape!
Co mám na mysli pod pojmem péče po dovolené, je proces načerpání sil po velmi stresujícím období v roce.
Mezi nákupy na svátky, prací v maloobchodě, trávením času s rodinou, stýskáním po blízkých, něčím jiným nebo všemi výše uvedenými to může být hodně na zvládnutí.
Tak o tom budeme mluvit!
Spolu s tím, jak můžete začlenit trochu TransTape péče po svátcích.
Dovolená
Pokud jste někdo, kdo v této sezóně slavil svátek, doufám, že to byl ten nejokouzlujnější zážitek.
Pokud nic neslavíte, přesto doufám, že vám tato sezóna přinesla vše, o čem jste snili.
Jak vstupujeme do roku 2025, pravděpodobně se budeme ohlížet za uplynulými 12 měsíci.
Všechny dobré časy, ty méně dobré časy a změny, které s nimi přišly.
Může to být hodně, a není nic špatného na tom to přiznat.
Proto je důležité, abychom si našli čas, nebo si čas udělali, abychom se o sebe postarali.
Jsme všichni trochu odlišní, pokud jde o dobíjení energie po stresujícím období v roce, ale mám pár návrhů.
Zdřímnutí, vaření vašeho oblíbeného jídla, potáhnutí si, zapálení svíčky, čtení knihy, horká bublinková koupel, procházka, zvedání činek, háčkování šály, hraní hudby.
Pokud vás žádná z těchto možností nezaujme, to je v pohodě, ale ujistěte se, že to skutečně dodržíte a uděláte!
Proč je to důležité?
Je to důležité, protože je snadné na sebe zapomenout, když se staráme o lidi, na kterých nám záleží, a to na nás má dopad.
Může se stát, že zanedbáme péči o pleť, polevíme v cvičení, trochu to přeháníme s nekonečným prohlížením negativních zpráv, stává se to i těm nejlepším z nás, opravdu!
A když zanedbáme čas pro sebe, abychom se cítili co nejlépe, nakonec se cítíme trochu vyčerpaní.
Takže si musíme doplnit zásoby.
Osobně pracuji v maloobchodě a nemám moc volného času, takže moje duše je rozhodně připravená na trochu péče o sebe po svátcích.
A věnovat čas procházce se psem nebo uvaření oblíbeného jídla je přesně to, na co je připraven.
Takže pokud se cítíte trochu sklesle, zvlášť když je teď venku mnohem dříve tma, dopřejte si něco, co vám možná vykouzlí úsměv na tváři!
Jak se blíží rok 2025, pojďme si všichni najít čas na odpočinek, úsměv a užít si vlastní společnost.
TransTape
Nezapomněl jsem ani na TransTape.
S veškerou tou řečí o péči o sebe a následné péči nemůžeme jen tak přeskočit následnou péči o TransTape.
S blížícím se koncem roku můžeme pobíhat s páskou olupující se na rozích a držet se za každou cenu.
Trochu jako já sám.
Co znamená, že ho pravděpodobně nosíme také 5 nebo více dní v kuse.
Teď tě nebudu kárat za to, že to nosíš déle než 5 dní, ale budu, pokud své pokožce nedáš odpovídající pauzu.
Po odstranění TransTape, samozřejmě s olejem, je důležité dopřát vaší pokožce 1-3 dny odpočinku mezi tím.
Doba závisí na citlivosti vaší pokožky, ale je důležité si pamatovat, že vaše pokožka může potřebovat i více než to.
Musíte své pokožce dopřát čas na dýchání, protože po použití TransTape a jeho lepidla může vaše pokožka vyschnout.
A je potřeba to hydratovat.
Hydratovaná pokožka znamená lepší elasticitu pokožky, což znamená více TransTape.
Ale jak?
No, nejdřív díky, že ses zeptal.
Nejprve máme TransTape odstraňovací olej.
TransTape odstraňovací olej je vyroben z čistého jojobového oleje a je stejně dobrý v udržování hydratace vaší pokožky jako při odstraňování pásky.
Při odstraňování pásky jojobovým olejem ji zároveň hydratujete!
Přirozeně se vstřebává do vaší pokožky, zatímco rozkládá lepidlo a okamžitě zahajuje proces hojení.
Po odstranění pásky bych vzal trochu oleje navíc a vetřel ho do vaší pokožky pro jistotu!
Pokud nepoužíváte oficiální odstraňovací olej, je to stále v pořádku.
Nemusíte používat jojobový olej na svou pokožku, i když bych tvrdil, že je to nejlepší olej k použití, můžete použít jakýkoli olej, který je bezpečný na vaření.
Kokosový olej, slunečnicový olej, olivový olej, mandlový olej, avokádový olej.
Jakýkoli z těchto olejů je přijatelný a schopný odstranit váš TransTape.
Jojoba však má jedinečné léčivé vlastnosti, které jí umožňují vstřebat se do naší pokožky a obnovit její elasticitu.
Kromě oleje byste měli zvážit také použití TransTape Repairing Salve!
Opravný balzám by měl být aplikován přímo na kůži po odstranění TransTape.
Pokud nemáte žádné otevřené rány, nepoužívejte hojivou mast na otevřené řezy nebo rány.
TransTape Repairing Salve je zcela přírodní produkt, který pomáhá hojit a hydratovat vaši pokožku.
Kokosový olej, bambucké máslo, včelí vosk, cedrový olej, olej z monardy, Kadidlo Olej.
Během vašich volných dnů TransTape můžete mast na místo aplikace nanášet po celý den.
Před opětovnou aplikací vždy doporučuji oblast očistit alkoholem, aby se odstranily oleje nebo zbytky masti.
Aplikace během dne pomáhá pokožce zotavit se rychleji a efektivněji bez velké námahy.
Můžete ji také aplikovat na chrániče bradavek před tejpováním, aby pomohla s suchostí nebo svěděním!
Hydratuje vaši pokožku a zároveň obnovuje její elasticitu, něco jako jojobový olej.
A když se používá v kombinaci s jojobovým olejem, je tahle věc opravdu užitečná!
Používám oba ve své volné dny a vím, že mi za to moje pokožka děkuje.
Ale neposlouchej jen mě, vyzkoušej to sám a uvidíš, jestli si všimneš toho rozdíl!
Následná péče
Ať už jde o TransTape nebo o vás samotné, následná péče je nesmírně důležitá.
Je to jedna z těch věcí, které opravdu nemůžete vynechat.
Takže jak všichni pomalu končíme tuto sezónu, myslím, že je to perfektní příležitost zaměřit se na důležité věci, jako je péče o sebe samé.
Ujistěte se, že věnujete sami sobě stejně tolik pozornosti, kolik jste jí věnovali svým blízkým během celého roku.
Procvičujte si upřednostňování sebe sama a věnujte se některým svým oblíbeným koníčkům a rutinám.
Možná zkuste i tu novou péči o pleť, kterou jste zkoumali, a možná si kupte trochu jojobového oleje, jak vám ten chlapík, který píše blogy TransTape, vždycky radí.
Ať už je to cokoli, co vás rozesměje a potěší, dělejte to.
Zasloužíš si to.
Pamatuj, že jsi také důležitý.
Tak.
Na zdraví do šťastného a zdravého nového roku!
Najděte svou svobodu.
Do příště,
Zůstaň úžasný/á,
Zůstaň krásná,
Zůstaň sám sebou.
Jsi milován a bude to lepší.
Brzy se ozvu,
Jamie
Vítejte v klubu cool dětí!
Jmenuji se Jamie a jsem mladý (tak trochu) transmuž, narozený a vychovaný v údolí Hudson ve státě New York. Svou tranzici jsem začal v květnu 2017 a od té doby jsem si dal za cíl žít bez omluv jako sám sebe a šířit povědomí prostřednictvím svého hledání štěstí. Jsem tvůrcem a autorem blogu Spilling T, hrdým partnerem TransTape a když nejsem venku s nejlepším psem na světě nebo s mými dvěma kočkami, vyrábím a prodávám vlastní produkty péče o vousy prostřednictvím Buckaroo's Beard Care. Vždy hledám další dobrodružství a už jsem skákal s padákem, jezdil na výlety autem, chodil na túry po horách a dokonce jsem krátce sloužil v United States Marine Corps. Můj život měl své zvraty a doufám, že tyto zkušenosti využiji k tvorbě užitečného a srozumitelného obsahu, který může někomu pomoci zvládnout těžké období v životě.
Vousy, sociální sítě, páska a psaní
Použijte kód FINALLYME10 a najděte svou svobodu s TransTape!
