理论上，拿起你的胶带贴上去似乎很简单，但我们都知道事情并不总是那么简单！无论我们是忙碌的一天、艰难的一天，还是只是感觉不太好的日子，准备好我们的贴敷工作对我们中的一些人来说都大有帮助。准备贴敷可以帮助缓解压力和紧张，并带来从开始到结束更好的体验。
大家好，我的同胞们！
还有蜥蜴人。
我们今天感觉怎么样？!
我希望我们大家都感觉 一些 壮观的形式！
如果你像我一样是TransTape的常用用户，你可能会发现有些日子这确实有点麻烦。
而且似乎困难的申请日总是最忙碌、最紧张的日子，我说得对吗？
这就是准备开始发挥作用的地方！
我知道，我知道。又一件我们必须抽时间并挤进我们疯狂日程的事情。
看起来可能像 很多 稍微准备一下 “工作站" 起初。
我得到它， 相信我。
但从整体来看， 正如人们所说，从长远来看, 你将为自己节省时间，并可能避免一些不必要的压力和焦虑。
这真的不需要那么长时间！
一旦你养成了习惯，接下来的一切都将成为历史。
我为什么要准备？
因为你爱自己。
好吧，但真的。
使用TransTape对每个人来说都不同，但我们可能都有过一两次贴膜经历，需要剪更多的条带，或者因为花费的时间比预期的长而感到不知所措。
如果我告诉你，提前计划或准备可以帮你省去一些麻烦，你会怎么想？
我不是政治家， 或者二手车销售员，所以你可以信任我。
如果您提前计划或指定应用程序的特定时间， 我个人喜欢计划至少 一小时, 这可能有助于缓解录制过程中的一些压力或紧张。
我知道当我时间紧迫时，我会匆忙行事，犯更多错误。我更担心的是被录制好并准备就绪，而不是我的申请有多好，这总是导致问题或不必要的压力。
你甚至可以更进一步，准备好你的试纸和乳头保护罩。预先测量好的试纸和保护罩也能减轻一些压力，但它 还 节省您的时间！
当你不必展开胶带、数段数、裁剪、圆角时，应用程序会变得更加愉快 然后 然后 一次性全部应用。
这也更省时间。
所以，如果你正在寻找减少申请时间的方法，或者只是想让这个过程更简单或压力更小，那么投入一点准备工作可能就是你一直在寻找的答案。
也许我可以卖二手车。
我该如何准备？
每个人都有自己的准备方式！
准备工作可能意味着布置工作空间，也可能意味着提前花些时间营造氛围，调整好心态。
在我看来，你为 TransTape 申请准备得越充分，过程通常就越顺利。
诸如花时间切割一些带圆角的额外条纹，布置工作空间，一次性收集所有用品，营造氛围，我相信还有许多我甚至都不知道的方法。
你不必做这些事情中的任何一项来确保申请成功，但你可能会发现至少一两个建议足够有用，可以加入你的日常流程。
准备录制没有错误的方法，只有适合你的方法。
指定区域 & 收集所有物品
这句话本身就很有说服力。
这也是你可以为自己做的最简单的事情之一。
如果您通常在浴室使用 TransTape，请设置一个小空间来存放所有用品。
这可以是一个小架子、洗漱包、柜台空间或你能使用的任何东西！
将所有东西放在同一区域非常方便，但在你贴胶带或撕胶带的过程中需要用到某样东西时，这也很有帮助。
手上涂满了霍霍巴油，却需要扭动旋钮开门去拿毛巾，真是糟糕透了。
如果你有空间，试着创建一个小型工作站。
准备一把好剪刀、酒精棉、胶带卷、乳头保护罩、去除油、药膏以及你在使用 TransTape 时所需的其他物品。
为所有 TransTape 用品指定一个区域在时间管理方面非常有效，也有助于减轻压力。
你不必担心中途停下来去找你需要的东西，如果你需要重新涂抹，所有你需要的东西都就在你身边。
如果你还没有这样做，我强烈建议你试一试。
将所有东西集中到一个通用区域非常简单，当你需要的一切都触手可及时，你可能会注意到你的应用程序运行得更顺畅一些。
计划具体时间
我简要提到了为你指定一个特定的时间来贴胶带，以及我通常会计划至少一个小时，这样我就不会感到匆忙。
也许一个小时对你来说不够，这没关系！安排足够的时间，让自己感到舒适且不慌不忙。
如果我在去做某事之前或刚要去上班之前录制，我甚至会在需要离开和我的应用程序之间留出一段时间，以防时间不够用。
所以如果我知道我需要在下午12:30离开家，我会确保自己在上午11点到11:30之间准备好。
这留出了足够的时间，以防我超过一个小时，但也让我有机会监测是否有任何不适，以防我拉伸过度或放置不当。
如果你发现自己总是匆忙，专门安排时间贴上你的 TransTape 会非常有帮助。
这绝对是某种东西 必要的 对我和我的应用程序来说。一开始，必须专门花时间进行录制有点烦人。
但这最终对我非常有益，我现在仍然这么做。
预切条（还有圆角！）
当我开始预先裁剪条带时，是因为我总觉得自己会搞砸，而且我会因为花太长时间而感到压力，担心不得不重新涂抹。
但现在，我这样做是为了节省提前一个月左右准备试纸的时间。
无论原因如何，这对我来说是极大的帮助。
就我个人而言，我总共使用4条中等长度的条带。两条条带是2.5节，另外两条条带是3节。
我至少每个月会花时间剪裁并整理大约8条我使用的每种尺寸的胶带，并按我使用的顺序将它们分层放在一个小容器里。这样，每次我去使用时，就会取出我准备好的最上面的4条胶带。
如果我在申请过程中出错，我还有备用材料准备好！
当那种情况发生时，我通常会再剪一条替换我用过的，这样下次就不用担心了。即使我不这样做，下次使用时我也只需要再剪一条，而不是剪四条。
这样做为我节省了时间和压力，我永远不会不这样做。我通常会切割足够的零件，足够我一个月的使用。
在我学习的时候，它非常有帮助，因为我总是准备好了备用的胶带片。这样我就从未给自己机会因为不得不重新开始并剪更多胶带而感到沮丧。
即使现在我已经申请多年，准备好现成的材料仍然非常方便，这样我甚至不需要去考虑它。
如果你不想切割一个月的申请材料，你也可以只准备下一次申请所需的条带。
如果您在应用过程中难以贴合某条贴纸， 也许你右侧的锚条就像我一样, 多做一两个以减轻一些压力。
知道你多做了一条试纸以防万一，这会让人感到非常安心。这样我们就能少一些担心，甚至可能尝试一种新策略。
为什么不呢？
你有多余的！
心理准备
我们所有人都应该考虑的最重要的准备建议可能是心理准备。
如果您正在贴敷或撕除TransTape，很可能在此过程中会接触到身体的敏感或脆弱部位。
我对我的胸部非常敏感，撕掉胶带时总需要调整好心态。我通常会播放一些我最喜欢的音乐，可能会磨一些“大麻”，点燃香或蜡烛。自爱很重要。
每个人都不同，也许你对自己的身体非常满意。那真是太棒了，我为你感到非常高兴！
但每天对自己都感到百分之百满意也没关系。我们都有状态不佳的日子，这也没什么错！
所以，如果你在使用 TransTape 时并不总是感觉百分之百的状态，试着提前花 10 到 15 分钟真正放松一下，做一些你喜欢的事情。
你绝对不会相信，猜猜看？
您也可以在整个申请过程中休息！
如果你感到自己开始沮丧或激动，花几分钟时间离开一下，给你的申请过程喘口气。没有完成的时间限制，也不是一场只能停顿有限次数的比赛。
如果你需要一分钟，就花一分钟！
正如我之前提到的，有时我会点燃一支蜡烛或播放我最喜欢的音乐。
或者和玛丽-简一起闲逛。
一点自爱和属于自己的时间可以带来很大帮助，而且你也不需要任何借口去做这件事。
在好日子练习，而不仅仅是在坏日子。
花时间真正营造氛围和调整心态对缓解压力有奇效，它还能帮助你保持一种心态，以应对在处理身体时可能出现的任何不适感。
我会给这个小贴士打10分（满分10分），一定要试试。
而且它应该应用于每一个未来的 TransTape 冒险！
这是一个重要提示，伙计们。别错过了！
我为什么曾经反对这个？
噢，对了。
因为我，计划和日常从来不是非常亲密的朋友。
花时间为录制做准备， 或者真的什么都不做, 可以极大地影响你接下来一天的进展。
如果你发现自己感到压力大或不堪重负，我绝对建议你尝试我分享的一些建议。
它们并不适合所有人，但可能适合你。
无论是提前规划、频繁休息、准备额外的胶带，还是听你最喜欢的播客， 抽出时间进行一点自我关怀总是很重要的。
宠爱自己，慢慢享受，你绝对值得。
直到下一次，
保持精彩，
保持美丽，
停留 你.
你被爱着，一切都会变得更好。
很快再和你联系，
杰米
欢迎来到酷孩子俱乐部！
我叫Jamie，是一名年轻（差不多）的跨性别男性，出生并成长于纽约州的哈德逊谷。我于2017年5月开始了我的变性之路，从那时起，我的使命就是无所畏惧地做自己，并通过追求幸福来传播意识。我是Spilling T博客的创作者和作者，自豪地成为TransTape的合作伙伴，当我不和最棒的狗狗在外面玩耍或和我的两只猫一起闲逛时，我通过Buckaroo's Beard Care制作并销售自己的胡须护理产品。我总是在寻找下一个冒险，曾经跳伞、驾车旅行、在山中徒步，甚至短暂服役于美国海军陆战队。我的生活经历了许多曲折，我希望利用这些经历创作有帮助且易于共鸣的内容，帮助他人度过人生中的艰难时刻。
胡须、社交、胶带和写作
