In teoria sembra abbastanza facile prendere il nastro e applicarlo, ma sappiamo entrambi che non è sempre così semplice! Che si tratti di una giornata impegnativa, difficile o semplicemente di un giorno in cui non ci sentiamo noi stessi, prepararsi per l'applicazione può fare molto per alcuni di noi. Prepararsi per l'applicazione può aiutare ad alleviare la pressione, lo stress e portare a un'esperienza migliore dall'inizio alla fine.
Buona giornata, miei simili!
E le persone lucertole.
Come ci sentiamo oggi?!
Spero che ci sentiamo tutti Alcuni forma spettacolare!
Se sei un utente abituale di TransTape come me, potresti renderti conto che alcuni giorni può essere un po' complicato.
E sembra sempre che i giorni più difficili per le domande siano i più impegnativi e frenetici di tutti, ho ragione o no?
È lì che entra in gioco la preparazione!
Lo so, lo so. Un'altra cosa per cui dobbiamo trovare il tempo e inserire nei nostri programmi folli.
Potrebbe sembrare che molto per preparare un po' "postazione di lavoro" All'inizio.
Ho capito, mi creda.
Ma nel grande schema delle cose, e a lungo termine come si dice, risparmierai tempo e probabilmente eviterai stress e ansia inutili.
E non ci vuole davvero così tanto tempo!
Una volta che formi l'abitudine, il resto è storia in divenire.
Perché dovrei prepararmi?
Perché ami te stesso.
Va bene, ma davvero.
Applicare TransTape è diverso per ognuno, ma probabilmente tutti noi abbiamo avuto un'esperienza di applicazione o due in cui abbiamo dovuto tagliare più strisce o ci siamo sentiti sopraffatti perché ci stava mettendo molto più tempo del previsto.
E se ti dicessi che pianificare in anticipo o prepararsi potrebbe risparmiarti un po' di quel fastidio?
Non sono un politico, o un venditore di auto usate, quindi puoi fidarti di me su questo.
Se pianifichi in anticipo o assegni un orario specifico per la tua applicazione, Personalmente mi piace pianificare per almeno un'ora, potrebbe aiutare ad alleviare un po' di stress o pressione dal processo di nastro adesivo.
So che quando ho poco tempo, mi affretto e faccio molti più errori. Sono più preoccupato di essere pronto e preparato che di quanto sia buona la mia candidatura, e questo finisce sempre in problemi o stress inutile.
Potresti anche fare un passo avanti e preparare le tue strisce e le protezioni per i capezzoli. Avere strisce e protezioni pre-misurate riduce anche un po' di stress, ma Anche ti fa risparmiare tempo!
Le applicazioni diventano un po' più piacevoli quando non devi srotolare il nastro, contare le sezioni, fare i tagli, arrotondare gli angoli e poi applicare tutti gli elementi contemporaneamente.
Richiede anche meno tempo.
Quindi, se stai cercando modi per ridurre il tempo di candidatura o semplicemente modi per rendere il processo più facile o meno stressante, dedicare un po' di tempo alla preparazione potrebbe essere la risposta che stavi cercando.
Forse potrei vendere auto usate.
Come posso prepararmi?
Ognuno si prepara a modo suo!
Prepararsi potrebbe significare allestire un'area di lavoro oppure prendersi un po' di tempo prima per creare l'atmosfera giusta e mettersi nella giusta mentalità.
Secondo me, più ti prepari per la tua candidatura a TransTape, più solitamente va tutto liscio.
Cose come prendersi il tempo per tagliare alcune strisce extra con angoli arrotondati, allestire un'area di lavoro, raccogliere tutti i materiali in una volta, creare l'atmosfera e sono sicuro che ci sono molti altri modi che nemmeno conosco.
Non devi fare nessuna di queste cose per avere un'applicazione di successo, ma potresti trovare almeno uno o due consigli abbastanza utili da aggiungere alla tua routine.
Non esiste un modo sbagliato per prepararsi alla registrazione, solo il modo che funziona per te.
Area Designata & Raccogli Tutto
Questo parla un po' da sé.
Questa è anche una delle cose più facili che puoi fare per te stesso.
Se di solito applichi il tuo TransTape in bagno, crea un piccolo spazio dove conservare tutti i tuoi materiali.
Potrebbe essere una piccola mensola, un dopp kit, uno spazio sul bancone o qualunque cosa tu abbia a disposizione!
È molto comodo avere tutto insieme nella stessa area generale, ma è anche utile quando hai bisogno di qualcosa mentre stai applicando o rimuovendo il nastro.
Niente di peggio che avere le mani coperte di olio di jojoba e dover aprire una porta con una manopola a torsione per andare a prendere un asciugamano.
Se hai lo spazio per farlo, prova a creare una piccola postazione di lavoro.
Hai un buon paio di forbici, alcool denaturato, un rotolo di nastro adesivo, protezioni per capezzoli, olio per la rimozione, unguento e qualunque altra cosa usi quando lavori con il tuo TransTape.
Avere un'area designata per tutte le tue forniture TransTape può essere davvero efficace per la gestione del tempo e può anche aiutare a ridurre lo stress.
Non dovrai preoccuparti di fermarti a metà strada per andare a cercare qualcosa di cui hai bisogno e se devi riapplicare, tutto ciò di cui hai bisogno è proprio accanto a te.
Se non lo fai già, ti consiglio vivamente di provarci.
È super semplice raccogliere tutto in un'unica area generale e probabilmente noterai che le tue applicazioni funzionano un po' più fluidamente quando tutto ciò di cui hai bisogno è a portata di mano.
Pianifica un Orario Specifico
Ho accennato brevemente a designare un momento specifico per applicare il nastro e a come di solito pianifico almeno un'ora in modo da non sentirmi di fretta.
Forse un'ora non sarebbe sufficiente per te, e va bene così! Pianifica tutto il tempo di cui hai bisogno per sentirti a tuo agio e senza fretta.
Se sto registrando prima di andare a fare qualcosa o poco prima di andare al lavoro, lascerò anche un intervallo di tempo prima di dover partire e la mia applicazione nel caso finissi il tempo.
Quindi, se so che devo uscire di casa entro le 12:30, mi assicurerò di essere pronto entro le 11/11:30.
Questo lascia abbastanza tempo nel caso in cui superi la mia ora, ma mi dà anche l'opportunità di monitorare eventuali disagi nel caso in cui mi sia stirato troppo o abbia posizionato qualcosa in modo strano.
Programmare un momento specifico della giornata per applicare il tuo TransTape può essere estremamente utile se ti ritrovi sempre di fretta.
Questo è qualcosa che è assolutamente necessario per me e la mia applicazione. All'inizio è stato un po' fastidioso dover dedicare tempo specificamente per la registrazione.
Ma, alla fine, è stato davvero vantaggioso per me e lo faccio ancora.
Strisce Pre-Tagliate (E Angoli Arrotondati!)
Quando ho iniziato a pre-tagliare le strisce è stato perché avevo sempre la sensazione che avrei fatto un pasticcio e mi stressavo per il fatto di impiegare troppo tempo e dover riapplicare.
Ma ora lo faccio per risparmiare tempo nel preparare le strisce con un mese di anticipo circa.
Indipendentemente dal motivo, questo è di grande aiuto per me.
Personalmente, uso 4 strisce medie tutte insieme. Due strisce sono di 2,5 sezioni e le altre due strisce sono di 3 sezioni.
Almeno una volta al mese circa, mi prendo il tempo per tagliare e arrotondare circa 8 strisce di ogni dimensione che uso e le sovrappongo in ordine di applicazione in un piccolo contenitore. In questo modo, ogni volta che devo applicare, tiro fuori le prime 4 strisce di nastro che ho preparato.
E se sbaglio durante l'applicazione, ho dei pezzi di riserva pronti all'uso!
Quando succede, di solito taglio un'altra striscia per sostituire quella che ho usato così non devo preoccuparmi la prossima volta. Anche se non lo faccio, la prossima volta che applico devo solo tagliare un'altra striscia invece di tagliare tutte e quattro.
Fare questo mi fa risparmiare tempo e stress e non smetterò mai di farlo. Di solito ho abbastanza pezzi tagliati per durarmi un mese di applicazioni.
È stato estremamente utile mentre imparavo perché avevo sempre dei pezzi di riserva pronti all'uso. In questo modo non mi sono mai dato l'opportunità di arrabbiarmi per dover ricominciare e tagliare un altro pezzo del mio rotolo di nastro.
Anche ora, dopo anni che faccio domanda, è ancora molto comodo avere dei pezzi pronti così non devo nemmeno pensarci.
Se non hai voglia di tagliare un mese di applicazioni, potresti semplicemente preparare le strisce per la tua prossima applicazione.
E se hai difficoltà ad applicare una certa striscia durante l'applicazione, forse la striscia di ancoraggio sul tuo lato destro come me, fai una o due in più per risparmiarti un po' di stress.
Può essere molto rassicurante sapere di aver fatto una striscia extra per ogni evenienza. Ci aiuta a pensarci un po' meno e magari a provare una nuova strategia.
Perché no?
Ne hai uno in più da spare!
Preparazione mentale
Probabilmente il consiglio di preparazione più importante che dovremmo tutti prendere in considerazione è la preparazione mentale.
Se stai applicando o rimuovendo TransTape, c'è una buona probabilità che tu stia maneggiando parti sensibili o vulnerabili del tuo corpo durante il processo.
Posso essere davvero sensibile riguardo al mio petto e ho sempre bisogno di essere nella giusta condizione mentale per rimuovere il mio nastro. Di solito ascolto un po' della mia musica preferita, magari sminuzzo un po' della "erba del diavolo" e accendo un incenso o una candela. L'amore per se stessi è importante.
Ognuno è diverso e forse ti senti molto a tuo agio con il tuo corpo. È incredibile e sono molto felice per te!
Ma va bene anche non sentirsi al 100% con se stessi ogni giorno. Tutti abbiamo i nostri giorni no e non c'è nulla di sbagliato in questo!
Quindi, se non ti senti sempre al 100% quando lavori con TransTape, prova a prenderti 10-15 minuti prima per rilassarti davvero e fare qualcosa che ti piace.
E non ci crederai mai, indovina un po'?
Puoi fare delle pause anche durante la tua candidatura!
Se ti senti frustrato o agitato, prenditi qualche minuto per allontanarti e fare una pausa dalla tua domanda. Non c'è un limite di tempo entro cui devi finire e non è una competizione in cui puoi fermarti solo un certo numero di volte.
Se hai bisogno di un minuto, prenditi un minuto!
Come ho detto prima, a volte accendo una candela o metto un po' della mia musica preferita.
O passare del tempo con Mary-Jane.
Un po' di amore per se stessi e tempo per te possono fare molto e non hai nemmeno bisogno di una scusa per farlo.
Praticalo nei giorni buoni, non solo in quelli cattivi.
Prendersi il tempo per creare davvero l'atmosfera e la giusta mentalità fa miracoli per alleviare lo stress e aiuta a mantenere una mentalità che aiuta a combattere eventuali sentimenti scomodi che potrebbero emergere quando si ha a che fare con il proprio corpo.
Darei a questo consiglio un 10/10, da provare assolutamente.
E dovrebbe essere applicato a ogni futura avventura di TransTape!
Questo è un consiglio caldo, ragazzi. Non lasciatevelo scappare!
Perché ero mai contrario a questo di nuovo?
Ah, è proprio così.
Perché io, la pianificazione e le routine non sono mai stati grandi amici.
Prendersi il tempo per prepararsi alla registrazione, o davvero per qualsiasi cosa, può fare una grande differenza in come procede il resto della tua giornata.
Se ti senti stressato o sopraffatto, ti consiglio sicuramente di provare alcuni dei consigli che ho condiviso.
Non sono per tutti, ma potrebbero esserlo per te.
Sia che si tratti di pianificare in anticipo, fare pause frequenti, preparare del nastro extra o ascoltare il tuo podcast preferito, è sempre importante prendersi del tempo per un po' di cura di sé.
Concediti un piacere e prenditi il tuo tempo, ne vali più che la pena.
Alla prossima volta,
Rimani fantastico,
Rimani bella,
Rimanere Voi.
Sei amato e andrà meglio.
Ci sentiamo presto,
Jamie
Benvenuto nel club dei ragazzi alla moda!
Mi chiamo Jamie e sono un giovane (più o meno) trans uomo nato e cresciuto nella Hudson Valley dello stato di New York. Ho iniziato la mia transizione a maggio del 2017 e da allora ho fatto della mia missione vivere senza scuse come me stesso e diffondere consapevolezza attraverso la mia ricerca della felicità. Sono il creatore e scrittore del blog Spilling T, un orgoglioso affiliato di TransTape e quando non sono fuori con il miglior cane di sempre o a passare il tempo con i miei due gatti, produco e vendo i miei prodotti per la cura della barba tramite Buckaroo's Beard Care. Sono sempre alla ricerca della mia prossima avventura e ho fatto paracadutismo, viaggi su strada, escursioni in montagna e ho anche prestato servizio per un breve periodo nei Marine Corps degli Stati Uniti. La mia vita ha avuto la sua giusta dose di colpi di scena e spero di usare queste esperienze per creare contenuti utili e con cui ci si possa identificare, che possano aiutare qualcun altro a superare un momento difficile nella vita.
Barbe, Social, Nastro e Scrittura
