Akárhogy is töltötted az ünnepeket, azok kimerítőek lehetnek, és fontos, hogy adj magadnak időt a feldolgozásra és a feltöltődésre. Az önmagunkról való gondoskodás fontos, és soha nem szabad háttérbe szorítani. És miközben az önmagadról való gondoskodást gyakorolod, ne felejtsd el a megfelelő TransTape utókezelést sem!
Hé, barátaim!
Húha, az év utolsó pár napja, el tudod ezt hinni?
Biztosan tudok, 2024 eddig őrült!
Ma a nyaralás utáni gondozásról fogunk beszélni.
És TransTape utókezelés!
Amit "holiday aftercare" alatt értek, az a feltöltődés folyamata egy nagyon stresszes időszak után az évben.
Az ünnepi vásárlás, a kiskereskedelemben végzett munka, a családdal töltött idő, a szeretteink hiánya, valami más, vagy mindegyik között sok lehet kezelni.
Szóval beszélni fogunk róla!
Hogyan építhetsz be némi TransTape utókezelést az ünnepek utáni időszakban.
Ünnep
Ha Ön az a személy, aki ebben az évszakban ünnepelt, remélem, hogy ez volt a legelbűvölőbb élmény.
Ha semmit sem ünnepelsz, akkor is remélem, hogy ez az évszak minden volt, amiről álmodtál.
Ahogy belépünk 2025-be, valószínűleg az elmúlt 12 hónapra fogunk visszaemlékezni.
Minden jó időszakot, a kevésbé jó időszakokat, és az ezekkel járó változásokat.
Ez sok lehet, és nincs semmi baj azzal, ha ezt elismerjük.
Ezért fontos, hogy szánjunk időt, vagy teremtsünk időt, hogy gondoskodjunk magunkról.
Mindannyian egy kicsit másképp töltődünk fel egy stresszes időszak után az évben, de van néhány javaslatom.
Szundikálás, a kedvenc ételed főzése, egy slukk elszívása, gyertya meggyújtása, könyvolvasás, forró pezsgőfürdő, séta, súlyemelés, sál horgolása, zenelejátszás.
Ha egyik sem nyeri el a tetszésedet, az rendben van, de győződj meg róla, hogy tényleg végig is csinálod!
Miért fontos ez?
Fontos, mert könnyű elfelejteni magunkat, miközben gondoskodunk azokról, akiket szeretünk, és ez megterhel minket.
Előfordulhat, hogy elmaradunk a bőrápolással, hanyagoljuk a testmozgást, kicsit túlzásba visszük a végzetes görgetést, ez a legjobbakkal is megesik, tényleg!
És amikor elmaradunk attól, hogy időt szánjunk magunkra, hogy a legjobban érezzük magunkat, végül kissé kimerültnek érezzük magunkat.
Szóval, újratöltenünk kell.
Az, hogy időt szánunk azokra a dolgokra, amiket szeretünk, nemcsak a mentális egészségünknek tesz jót, hanem a léleknek is!
Személy szerint kiskereskedelemben dolgozom, és nincs sok szabadidőm, szóval a lelkem mindenképpen készen áll egy kis ünnepek utáni önápolásra.
És az, hogy időt szánok arra, hogy sétáltassam a kutyámat vagy elkészítsek egy kedvenc ételt, pontosan az, amire készen áll.
Szóval, ha úgy érzed, kicsit lehangolt vagy, főleg, hogy mostanában sokkal korábban sötétedik odakint is, ajándékozz meg magad valamivel, ami mosolyt csalhat az arcodra!
Ahogy közeledünk 2025-höz, mindannyian szánjunk időt arra, hogy feltöltődjünk, mosolyogjunk, és élvezzük saját társaságunkat.
TransTape
Nem felejtettem el a TransTape-t sem.
Mindezek az önápolásról és utóápolásról szóló beszélgetések közepette nem hagyhatjuk ki a TransTape utóápolását.
Ahogy az év gyorsan a végéhez közeledik, lehet, hogy úgy rohangálunk, hogy a szalagunk a sarkainál már felpöndörödik, és minden erőnkkel kapaszkodunk.
Olyan, mint én magam.
Ami azt jelenti, valószínűleg 5 vagy több napig is viseljük egyszerre.
Most nem foglak leszidni azért, mert több mint 5 napig viseled, de megteszem, ha nem adsz a bőrödnek megfelelő pihenőt.
Miután eltávolította a TransTape-et, természetesen olajjal, fontos, hogy a bőre 1-3 nap pihenőt kapjon közben.
Az időtartam a bőre érzékenységétől függ, de fontos megjegyezni, hogy a bőrének ennél több időre is szüksége lehet.
Adjon bőrének egy kis levegőzési időt, mert a TransTape és annak ragasztója használata után a bőre kiszáradhat.
És hidratáltnak kell lennie.
A hidratált bőr jobb bőrrugalmasságot jelent, ami több TransTape-et jelent.
De hogyan?
Nos, először is, köszönöm, hogy megkérdezted.
Először is, itt van a TransTape eltávolító olaj.
A TransTape eltávolító olaj tiszta jojobaolajból készül, és ugyanolyan jól hidratálja a bőrt, mint amilyen hatékonyan eltávolítja a ragasztót.
Miközben jojobaolajjal távolítod el a szalagodat, egyúttal hidratálod is azt!
Természetesen felszívódik a bőrödbe, miközben lebontja a ragasztót és azonnal megkezdi a gyógyulási folyamatot.
A szalag eltávolítása után egy kis extra olajat vennék, és alaposan belemasszíroznám a bőrödbe a biztos hatás érdekében!
Ha nem használod a hivatalos eltávolító olajat, az még mindig rendben van.
Nem kell jojobaolajat használnod a bőrödre, bár azt mondanám, hogy ez a legjobb olaj, amit használhatsz, bármilyen, főzésre alkalmas olajat használhatsz.
Kókuszolaj, napraforgóolaj, olívaolaj, mandulaolaj, avokádóolaj.
Bármelyik olaj elfogadható és képes eltávolítani a TransTape ragasztót.
Azonban a jojoba egyedi gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy felszívódjon a bőrünkbe és helyreállítsa a bőrünk rugalmasságát.
Az olaj mellett érdemes megfontolni a TransTape javító kenőcs használatát is!
A javító kenőcsöt közvetlenül a bőrre kell felvinni a TransTape eltávolítása után.
Ha nincs nyílt seb, ne alkalmazzon javító kenőcsöt nyílt vágásokra vagy sebekre.
TransTape Repairing Salve egy teljesen természetes termék, amely segít gyógyítani és újrahidratálni a bőrödet.
Kókuszolaj, sheavaj, méhviasz, cédrusfaolaj, monardaolaj, Fenyőtömjén Olaj.
A TransTape szabadnapjain a kenőcsöt egész nap alkalmazhatod a felhelyezés helyén.
Az újraalkalmazás előtt mindig javaslom az adott terület alkohollal történő megtisztítását, hogy eltávolítsuk az olajokat vagy a maradék kenőcsöt.
A nap folyamán történő alkalmazás segít a bőrnek gyorsabban és hatékonyabban regenerálódni, sok extra erőfeszítés nélkül.
Ezt a mellbimbóvédőkre is felviheti a ragasztás előtt, hogy segítsen a szárazság vagy viszketés ellen!
Újra hidratálja a bőrt, miközben egyidejűleg helyreállítja annak rugalmasságát, olyan, mint a jojobaolaj.
És amikor jojobaolajjal kombinálva használják, ez a cucc tényleg nagyon hasznos!
Mindkettőt használom a szabadnapjaimon, és tudom, hogy a bőröm értékeli ezt tőlem.
Ne csak engem hallgass meg, próbáld ki magad, és nézd meg, észreveszed-e a különbség!
Utógondozás
Akár a TransTape számára, akár saját magadnak, az utókezelés rendkívül fontos.
Ez az egyik olyan dolog, amit igazán nem lehet kihagyni.
Ahogy mindannyian lecsendesedünk ebben a szezonban, úgy gondolom, ez a tökéletes alkalom arra, hogy a fontos dolgokra összpontosítsunk, például arra, hogy gondoskodjunk magunkról.
Győződj meg róla, hogy ugyanannyi figyelmet szentelsz magadnak, amennyit az év során szeretteidnek adtál.
Gyakorold, hogy te legyél az első, és foglalkozz néhány kedvenc hobbiddal és rutinoddal.
Talán próbáld ki az új bőrápolási rutint, amit nézegetsz, és esetleg vásárolj jojobaolajat, ahogy az a srác, aki a TransTape blogokat írja, mindig mondja.
Bármi is az, ami mosolyt csal az arcodra és jól érzed magad, csináld.
Megérdemled.
Ne feledd, te is fontos vagy.
Így.
Egészségedre egy boldog és egészséges új évre!
Találd meg a szabadságodat.
A következő alkalomig,
Maradj nagyszerű,
Maradj gyönyörű,
Maradj önmagad.
Szeretnek téged, és jobb lesz.
Hamarosan beszélünk,
Jamie
Üdvözlünk a menő gyerekek klubjában!
A nevem Jamie, és fiatal (vagy inkább fiatalos) transzférfi vagyok, aki a New York állambeli Hudson-völgyben született és nőtt fel. 2017 májusában kezdtem el a tranzíciómat, és azóta az a küldetésem, hogy bocsánatkérés nélkül éljek önmagamként, és tudatosságot terjesszek a boldogságom keresésén keresztül. Én vagyok a Spilling T blog alkotója és írója, büszke partnere a TransTape-nek, és amikor nem vagyok kint a valaha volt legjobb kutyával vagy nem lógok a két macskámmal, saját szakállápoló termékeimet készítem és árulom a Buckaroo's Beard Care-en keresztül. Mindig az új kalandomat keresem, és már voltam ejtőernyőzni, autós túrán, hegyi túrázni, sőt rövid ideig a United States Marine Corps-nál is szolgáltam. Az életemnek megvoltak a maga fordulatai, és remélem, hogy ezeket a tapasztalatokat hasznos és kapcsolódó tartalom létrehozására használhatom, amely segíthet másoknak egy nehéz élethelyzetben eligazodni.
Szakállak, közösségi események, szalag és írás
Használd a FINALLYME10 kódot, és találd meg a szabadságodat a TransTape segítségével!
