Pacáil é, Ardaigh é, Cuir isteach é, Imir. An féidir leat TransTape a chaitheamh ar feadh an lae? Dia dhuit, is mise Danielle, do chailín tras is fearr leat. Mar sin má tá aithne agat orm, taifeadaim agus táirgeann mé a lán ceoil i measc postanna aisteacha éagsúla. Tá sí ag seinm! Tá sí ag damhsa, tá sí ag canadh! Féach uirthi ag dul, tá mé i ndáiríre ag déanamh rudaí dochreidte. Le déanaí? Tá sé an-atmaisféar, go ginearálta. Tá rath ag bláthú cosúil leis na bláthanna agus tá an ghrian amuigh, agus ó áit a seasaim tá an domhan seo go hálainn... agus mé ag smaoineamh an bhfuil mé bunúsach cosúil leis na plandaí seo lasmuigh. Fotosintéis. De réir mar a éiríonn na laethanta níos faide d'fhéadfá a iarraidh orm - sea, is féidir leat a iarraidh go hiomlán. “Ó Danielle, cé chomh fada is féidir liom mo TransTape a chaitheamh?” Agus tá freagraí agam bb gan aon fhadhb. 

Mar sin, sula gcinneann tú a fháil amach cé chomh fada is féidir leat do TransTape a chaitheamh leat féin, tógfaimid beagán ama chun a chinntiú nach mbeidh aon mhíshástacht ort ina dhiaidh sin. Mar sin má tá sé seo do chéad uair le TransTape, sula dtéann tú agus tosaíonn tú ag téipáil tú féin suas ar fud, ní mór duit tástáil pháis a dhéanamh ar dtús! Tá craiceann an-íogair agam féin, mar a déarfá. Tá TransTape go hiontach! Daingean, ach mín ar mo chraiceann. Ach táimid anseo chun labhairt faoi do chraiceann féin, ní faoi mo chuid féin. 

 Tá tástáil phacáiste éasca le déanamh. Tóg píosa beag de TransTape agus cuir é ar do chorp, ar phacáiste craiceann sa cheantar a bhfuil tú ag iarraidh téip a chur air. Fág é ar feadh suas le dhá lá. Ná fág é ar feadh níos mó ná cúpla lá ar a mhéad. Is féidir leat an TransTape a bhaint le roinnt d'Ólann Bainte Jojoba atá an-mhaith liom. Rub é isteach i do chraiceann, ag sáithiú an téip, agus lig don ola an greamachán a leá mar ola mhaith bheag. Tógfaidh sé cúpla nóiméad. Ach tar éis cúig nóiméad nó mar sin a bheith caite, scaoil go cúramach é agus breathnaigh ar na torthaí, más ann dóibh. Am ar bith a bhí fadhbanna agam riamh, ba é an chúis nár fan mé leis an Ola Bainte go leor, ach má tharla nach raibh go leor ola curtha i bhfeidhm agat, nó má bhí aon chineál greannú ann, oibríonn an Salve Deisiúcháin go hiontach don sin! Tá súil go bhfuilimid go maith! Fiú le mo chraiceann íogair, níor chruthaigh an téip aon ghreannú díreach. Ach tá comhlachtaí gach duine beagán difriúil, mar sin is smaoineamh maith i gcónaí é a sheiceáil le haon rud nua a chuirfidh tú ar do chorp mar seo. 

Mar léiritheoir, tá táirge uaim a mhaireann ar feadh an lae ar fad agus a sheasann in aghaidh allais agus cibé rud eile a chuirtear romham. Tá súil agam nach bhfuil aon rud ar an stáitse áfach! Ach is 10/10 é TransTape i dtaobh sin. Bogaim go leor ar an stáitse agus déanaim iarracht léiriú dochreidte a chur ar siúl, agus fanann sé ina áit. Tá sé tábhachtach, dá bharr sin, cineál éigin ola bhaint a úsáid, agus i gcás éigeandála oibreoidh aon ola nádúrtha. 

Mar sin, cé chomh fada ba chóir duit é a chaitheamh i ndáiríre? De ghnáth ní chaitheann mé é níos mó ná dhá lá. De ghnáth, bainimid de ag deireadh na hoíche toisc gur tionscadal grúpa an-spraíúil é. Tee Hee. Ach bhí go leor uaireanta ann gur thit mé ina codladh leis agus ní raibh sé riamh ina fhadhb. Ach ansin, b’fhéidir gur mhaith leat é a bhaint ar maidin, agus cinnte go mairfidh sé níos faide ná lá amháin. Mar a dúirt mé, fanann sé ina áit. Ní mholfainn é a chaitheamh níos faide ná cúpla lá ar a mhéad, mar gheall ar an gcúis go bhfuil craiceann álainn agat le tabhairt aire dó. 

Agus sin é i ndáiríre! Cuimhnigh díreach sula gcuirfidh tú air den chéad uair do thástáil pháis. Glan an craiceann sula gcuirfidh tú i bhfeidhm é agus bain úsáid i gcónaí as do Ola Bainte Jojoba nuair a shocraíonn tú go fírinneach go bhfuil sé in am é a bhaint. Is cuma má bhaintear é anocht, nó amárach san oíche, bí cinnte go bhfuil tú ag tabhairt aire duit féin, is é sin an rud is tábhachtaí! 

Mar sin is é sin an rud is mó i ndáiríre, nach ea? Aire a thabhairt duit féin. Ag deireadh an lae, is é sin i ndáiríre atá á dhéanamh againn anseo. Cuimhnigh i gcónaí aire a thabhairt duit féin. Pé scéal é conas a fhéachann sé sin. Sin an príomh-rud a thógfaidh mé leat, ceapaim. Ná brúigh tú féin chomh dian sin go gcuireann tú dochar ort féin. Uaireanta ciallaíonn do dhícheall is fearr sos a ghlacadh. Brúim mé féin go leor, mar sin tá beagán eolais agam faoi sin, muinín a bheith agat asam. Ach is smaoineamh maith é i gcoitinne a chinntiú go ndéanann tú na rudaí chun tú a choinneáil sábháilte agus sláintiúil. Pé acu sin a fhéachann cosúil le cuimhneamh ar thástáil phláisteach a dhéanamh sula ndéanann tú iarracht do TransTape i suíomh nua ar do chorp, nó díreach cuimhneamh a bheith maith duit féin i do smaointe agus do ghníomhartha. 

Maidir liomsa? Táim chun leanúint ar aghaidh ag cleachtadh. Déanann sé dea don chorp. Anuraidh ba é mo mhatamaitic, "Bí Cineálta Di," agus i mbliana sílim gur é, "tabhair duit féin/lig duit féin" nó rud éigin dá leithéid. Níl mé fós tar éis é a thuiscint go hiomlán. Ach is féidir leat a bheith cinnte, déanfaidh mé mo dhícheall, chun grá duit féin a choinneáil i gcuimhne. Go deo do chailín, agus ó, shíl mé air díreach, mo mhatamaitic i mbliana. Tá sé, "Ná déan dearmad ar do choróin, a phrionsaí." Agus leis sin ciallaím buíochas.. 

Grá Féin & Cineáltas, 

• Danielle <33